الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سعودية حربية
11-03-2022 - 11:24 pm
السلام عليكم
الي تسوي رجيم عليهاا بالاتي
اعداد وجبة الرجيم قبل موعدها يعني لمن تجوع تلاقي الوجبه جاهزة ما تضطر تأكل غير رجيمها
من شدة الجوع
ثاني شي لا تجوعي نفسك دايم خلي قارورة الموية جنبك والجزر والخيار مقطع وجاهز تاكلين في اي وقت
ثالث شي غيري اطباق اكلك وحطي اطباق جديده وكوب جديد وتبسي مفرش بورق التباسي
علشان تفتح نفسك
رابع شي استمتعي وانتي تعدين وجبتك الخا صة
افتكرت كمان حاجة اذا عندك خرجه لا تخرجين الا وانتي متعشيه او تاخذين رجيمك معاك واذا رايحه للسوق جهزي وجبتك قبل الخرو ج علشان لمن ترجعين وانتي ميته جوع من المشي تاكلين على طول
واذا بطولين خذي معاك تفاحه اوو خيار
انا جربت هذي الطرق لقيت لها تأثير جيد
الي تسوي رجيم عليهاا بالاتي
اعداد وجبة الرجيم قبل موعدها يعني لمن تجوع تلاقي الوجبه جاهزة ما تضطر تأكل غير رجيمها
من شدة الجوع
ثاني شي لا تجوعي نفسك دايم خلي قارورة الموية جنبك والجزر والخيار مقطع وجاهز تاكلين في اي وقت
ثالث شي غيري اطباق اكلك وحطي اطباق جديده وكوب جديد وتبسي مفرش بورق التباسي
علشان تفتح نفسك
رابع شي استمتعي وانتي تعدين وجبتك الخا صة
افتكرت كمان حاجة اذا عندك خرجه لا تخرجين الا وانتي متعشيه او تاخذين رجيمك معاك واذا رايحه للسوق جهزي وجبتك قبل الخرو ج علشان لمن ترجعين وانتي ميته جوع من المشي تاكلين على طول
واذا بطولين خذي معاك تفاحه اوو خيار
انا جربت هذي الطرق لقيت لها تأثير جيد
التعليقات (6)
تسلمي حبيبتي وربي كلامك صح والحين بجهز قارورة المويه
وان شاء الله ننحف يارب
وان شاء الله ننحف يارب
وحدة نزلت 20 كيلو والثانية نزلت 10 والطريقة هي→