الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مسز سلوي
11-02-2022 - 06:28 pm
الشوربة طبق أساسي على المائدة الرمضانية ، يفضل جميع الأسرة بدء تناول الطعام بهذا الطبق ، ويمكن لربة المنزل أن تقوم بإعداد طبق شوربة جديد يومياً وإليكِ بعض الشوربات المفيدة لكِ ولأسرتك :
- تعتبر شوربة العدس خياراً جيداً آخر غنيا بالبروتين النباتي مناسبا لمن يريد التخفيف من البروتينات ذات المصدر الحيواني ، ولكن هناك من لا يتقبل القولون لديهم البقول خاصة العدس ، لذلك يمكن تناول أنواع بقول شبيهة بالعدس مثل الماش لمن يريد التنويع من الإنزيمات والمعادن.
- شوربة البصل: ممتازة لمن يريد الاستفادة من خصائص البصل ولكن إعدادها على الطريقة الفرنسية باستخدام جبن الموزريلا ومكعبات الخبز يجعلها دسمة ثقيلة على المعدة.
- تعتبر شوربة العظام (ماء غلي العظام لمدة طويلة) مصدرا ممتازا للبروتين وللكالسيوم وغيره من المعادن التي يمتصها الجسم بسهولة ، وهي خيار جيد عند التفكير في التنويع في الشوربة.
التعليقات (2)
لمزيد من الروعة→