هام جدا للجميع

ليه كذا دخول بدون رد
فيدونا افادكم الله
الله يسامحكم يعني اللي يسال ويبغي النصيحه ماتردون عليه ولاتعبرونه
واللي يكتب معلومه يالله تشكرونه ...

اتوقع ان الوسط يعني الجزء الوسط من الجسم يعني الخصر شوفي هذا الرابط يمكن يفيدك
http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=149138[/url

الوسط هو الخصر اما باقي السؤال اعتذر ماعندي فكره

الوسط هو الخصر عزيزتي
لكن صحة المعلومة مش متأكدة منها بصراحة لكن يوجد أطعمة تأخذ من الجسم طاقة كي تهضم من أمثلتها البيض المسلوق والدجاج المسلوق أو المشوي واللحم الأحمر الخالي من الدهون كذلك .........يعني البروتين بصفة عامة يحتاج طاقة كي يهضم وأعتقد أن الزبادي مفيد والخمائر اللي فيه تساعد على الهضم إلى حد ما ... لكن موضوع انه يحرق الشحوم في منطقة معينة ويذيب الهون في الخصر او البطن الله أعلم بالكلام صحيح ولا لا
بس عموما الموازنة في الاكل لكل شيء هي الافضل .. وما في شي يغير شكل الجسم .. اللهم إلا الرياضة وما بتغير شكل الجسم جذريا او تضعف منطقة عن منطقة .. بس كل اللي تسويه انها تشد الجسم والدهون تتحرق مع المجهود وغذا فيه كرشة طالعه تدخل مكانها وهكذا
أتمنى أكون افدتك بشي .. والزبادي مفيد خلنا كلنا ناكل زبادي يحرق ولا ما يحرق سعراته الحرارية جدا ضعيفة ويكفي انه مفيد
تحياتى

اهلين الوسط هو الخصر

جلكسي بالعسل : شكر يا احلى شكولاته ..بس الرابط مافتح معي ..حاولي مره ثانيه الله يخليك..
sos336 شكرا حبيبتي وعذرك مقبول..
bearss شكرا حبيبتي على المعلومات القيمه جدا..
دانه الدانات الخبر مشكور يا عزيزتي