هرمون الحب وفقد الشهية

1. ما هو الاوكسيتوسين ؟

ما لا تعرفينه أن هرمون الحب – اوكسيتوسين (Oxytocin) - تخفف نسبة الشهية وقد تكون وسيلة جيدة مستقبلية للمساعدة على تخفيف الوزن . ليس هذا فقط، بينت دراسات أيضاً أن هذه القطرات تحسن عمل الإنسولين وبالتالي تحمي من مرض السكري.
قام الباحثون بتجربة هذه القطرات على 25 رجلاً (بينهم 12 رجل سمين). قبل ساعة من الفطور، اعطوا بعض الرجال قطرات حقيقية من الاوكسيتوسين وبعضهم قطرات وهمية منه.بعد إنهاء الفطور، قام الباحثون بقياس الكمية التي أكلها كل رجل. تبين أن الرجال الذين اخذوا القطرات الحقيقية من الهرمون أكلوا ١٢٢ وحدة حرارية و٩ غرامات من الدهون أقل من الرجال الذين أخدوا قطرات دواء وهمي.

ما هو الاوكسيتوسين ؟

الاوكسيتوسين هو هرمون يفرزه الجسم في الحالات العاطفية وعند اللحظات الحميمية (كالعناق والتقبيل)وعند الولادة والرضاعة. ما زال الباحثون حتى اليوم يدرسون علاقته ىالشهية. في اوروبا، يبيعون قطرات الاوكسيتوسين الأنفية للنساء الذين يواجهن مشاكل في الرضاعة، إذ أن هذا الهرمون يساعد على ادرار الحليب للمرضعات.
تقول دكتور لاوسن، من جامعة هارفارد، " إ ن هذه النتائج جيدة جداً . بالطبع نحتاج إلى المزيد من الدراسة لنرى مدى فعالية هذه القطرات ويجب علينا أيضاً تجربته على النساء، ولنختبر إن كان لديه أي عوارض سلبية، انما برأيي فإن الاوكسيتوسين أو هرمون الحب علاج واعد لتخفيف الشهية وإنقاص الوزن".
ولهذا ننصحك بإعطاء حياتك لحظات وأوقات للحب لتفرزى المزيد من هذا الهرمون، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.