هل الزبادي يخفف الوزن

اسكادا

02-10-2022 - 03:54 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يافراشات هل الزبادي يخفف الوزن ولا لا ؟
كم السعرات الحرارية الموجودة في الزبادي؟
لاتبخلون في الاجابه ياحلوين

التعليقات (5)

C.H.E.R.R.Y.

02-10-2022 - 06:21 am

نا كذلك أسأل هل الزبادي يخفف؟؟
أنا سمعت أنة يؤكل للتي تبي تتخلص من الكرش
بس أتمنى بنت تدخل وتفيدنا

ندى الجوري

02-10-2022 - 07:22 am

أنا سمعت أنة يؤكل للتي تبي تتخلص من الكرش

سنافيه

02-10-2022 - 08:23 am

انا سمعت انه مفيد لتخفيف

أم عبوود

02-10-2022 - 09:24 am

فعلا الزبادي يخفف الوزن -- لاني اتذكر كنت انزل وزني على رجيم 5كيلو ب 5 أيام
ومن ضمن المكنونات ان اكل زبادي ليوم كامل فاانقص وزني كيلو بيوم واحد
اليوم الاول --- زبادي
اليوم الثاني ---- بطاطس مسلوقة من غير ملح
اليوم الثالث ---- دجاجو واحدة مشوية
اليوم الرابع ---- جزر
اليوم الخامس----- برتقال ويوسف افندي

اسكادا

02-10-2022 - 10:25 am

تسلمون يافراشات
أم عبوود
اشرحيلي كيف نظام الرجيم يعني هل من وجبات اخرى ولا طول اليوم على الوجبة المذكورة
وشكرا

بنات مين جرب القهوة والخل عشان الكرش←
اللي جربت حبوب كبد الحوت→