rolly girl
08-06-2022 - 03:42 am
بالتأكيد الجميع يمل من التكرار
ةحب التغيير موجود لدى غالبية البشر
لكن من يستطيع فعل هذا دون اسراف ولا تكلفة ودون ات يثقل على احد ؟؟
انا فعلتها ..
تجربتي : شعرت بالملل وانا اذاكر ونظرت لغرفتي قلت تغيير الروتين سيجدد نشاطي
قلبت مفرش سريري على الجهة الأخرى وغيرت وضعية السرير بنقل وتحريك الأثاث وحدي (لا تسوو زيي)علشان ما تتأذون ههه
وارتديت ملابس اخرى غير التي كنت ارتديها رتبت تحفي بوضعية اخرى وو ضعت عبارات بغرفتي لتشجعني من حين لآخرو سرحت شعري بطريقة مختلفة ومشروبات للمساعدة ايضا وان مللت من غرفتك فاذهبي للمذاكرة في مكان اخر
اما الروتين في الحياة العادية تستطيعين تغييرها تغيير الألوان
مفارش - اغطية مخدات - تغيير نغمات الجوال - والتنوع بالملابس التي تمتلكيها عندك من حين لآخر
ولا تتبعي نمط معين لجدول نظامك تستطيع عمل رياضات مشي - دراجة -نزول وطلوع للدرج
قراءة كتب - تصفح ورد على المواضيع - التحدث مع من تحبين
واخيرا اشعر بأني اطلت عندما يغير الشخص الروتين بين حين واخر دون اسراف وتبذير بما يتوفر لديه يشعر بطاقة و تشجيع وبوضعك لعبارات في وجهك تساعدك على ذلك
للحياة طعم اخر (بعد القيام بالواجبات طبعا رضاالله - طاعة الوالدين-المدرسة)
وشكرا لكن للدخول على موضوعي