هل وزنك سليم

السلام عليكم جميعا و رحمة الله و بركاته
إن شاء ما يكون الموضوع مكرر
طبعا كلنا نطمح أن نوصل للوزن المثالي (اغلبنا) او
نحافظ عليه
بس تجي الطلعات و النزلات
من الحمل , الولادة . العيد
و ما أدراك ما العيد .كل أصناف الحلويات و الشوكولاته
و الكل يتفنن
و تطيح برووسنا , نذوق كل شي ما نحب نكسف أي أحد
و الوزن هو المسكين الضايع بيننا
أحيانا كيلو ما يأثر
بس كيلوين يأثر
صحيح تتغير كتلة الجسم بسبب هالكيلوين
و كل وحدة فينا لازم تعرف كتلة جسمها
هل هي زايدة أو ناقصة (مافي أمل ناقصة )
عشان تعرف في أي مرسى هي و تعرف كم كيلو عليها تنقص
او تحافظ عشان صحتها أولا و شكلها
تحياتي لكم و دعواتي لكم بوافر الصحة و العافية
ادخلو الرابط
و شوفوا النتيجة
:
:
http://www.alhayat.net/bmi.htm