الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حلم ليلة صيف
28-12-2022 - 09:19 am
مرحبا يا حلوات تكونون بحفله وتدخل وحده شكلها حلو مكياج حلو وطله حلوه
وملابسها حلوه وعالموضه وبس تمد ايدها ترهل ل بالذرعان
فعلآ يا بنات كثير ما ينتبهون ل هالمشكله مع انه الشكل قبيح وانا بصراحه اعاني منها لدرجة حرمت لبس الكت
وحاولت العب رياضه واحمل اثقال عشان اقوي ايديني بعد السمنه والنحف مره ثانيه لكن ضربت عندي اوتار المرافق بدت توجعني والحين مركزه عالسباحه ما ادري تفيد بعد او لا برايكم ايش الحل كل وحده تقول لنا تجربتها
تتوقعون الجهاز ابو بطاريه حق القنوات اللي تشدينه على ايدك وتشغلين البطاريه يفيد ؟
وملابسها حلوه وعالموضه وبس تمد ايدها ترهل ل بالذرعان
فعلآ يا بنات كثير ما ينتبهون ل هالمشكله مع انه الشكل قبيح وانا بصراحه اعاني منها لدرجة حرمت لبس الكت
وحاولت العب رياضه واحمل اثقال عشان اقوي ايديني بعد السمنه والنحف مره ثانيه لكن ضربت عندي اوتار المرافق بدت توجعني والحين مركزه عالسباحه ما ادري تفيد بعد او لا برايكم ايش الحل كل وحده تقول لنا تجربتها
تتوقعون الجهاز ابو بطاريه حق القنوات اللي تشدينه على ايدك وتشغلين البطاريه يفيد ؟
التعليقات (9)
![][السديــم][](https://ftayat.com/templates/standard3/images/xsmall_profile.gif)
وانا بعد عندي نفس المشكله ومضايقتني ودي تصير الذرعان رشيقه :(
ياليت احد يفيدنا بشئ نسويه في البيت ويصلح ,,,,,,,,,,,
ياليت احد يفيدنا بشئ نسويه في البيت ويصلح ,,,,,,,,,,,
والله المشكلةعندي كبيرة صرت مثل جنحان طير بس لارياضة نفعت ولارجيم عطونا يا بنات حل العرووس قربت ويدين مترهله
انا الحمد لله ماعندي المشكله هذي
ولكن انا اسوي التمرين هذا
وان شاء الله ينفع من يعاني من هالمشكله
وهذا الرابط موجود فيه تمارين ومن ضمنها تمارين الذراعين
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=114448
ولكن انا اسوي التمرين هذا
وان شاء الله ينفع من يعاني من هالمشكله
وهذا الرابط موجود فيه تمارين ومن ضمنها تمارين الذراعين
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=114448
شوفي انا سويت تمارين بنادي وإنشد كل جسمي إلا هن فيهن ترهل بسيط لكن وحده علمتن بتمرين يدين تقول يفيد وانا اللحين جالسه السويه باليوم ميه مره وهوتصفقين على فوق
وهو سهل مره
وهو سهل مره
مشكورين خواتي فعلا هي مشكله عويصه كثير يقولون ما تنشد مع التمارين او الظاهر ينشد العضل والجلد مرتخي بس والله اعجبتني الجنحان ( ميمو انمي ) ههه كلنا جنحان ما بقى الا نطير ههه الله يجزاها الجنه اللي تعلمنا بحلول مجربه وانا بأبدا اصفق بايديني على فوق من الليله انشالله
إدخلي و تعرفين و شو الموضوع→
و يقولون ان خل التفاح زين و يشد البشرة جربيه و انشالله تستفيدين
و الرياظة ترا زينة بس لاتحملين نفسج فوق طاقتها يعني و معليش لازم اول ماتشيلين وزن بتعانين من وجع بس مع التعود راح يختفي الالم بس خلج متدرجة شوي شوي و اثقال خفيفة موب ثقيلة