شوكلا دايت
30-07-2022 - 08:21 pm
السلام عليكم فراشاتي الحلوات
كيفكم ان شاء الله بخير
حبيباتي اتمنى تساعدوني والله انا في حوسه زوجي يرجع من شغله الساعه 1 ص
ويكون جوعان حيل فديت قلبه
بس احتار اش اطبخ تعرفوا عشان الراتب خلص بح
نحاول نوفر لآآآآآآآآخر الشهر نطبخ الغدى اكل ثقيل عشانه يشتغل كثير>>> اختكم مسويه رجيم
ولما يرجع آآآآآخر الليل يبغى اكل خفيف عشان ينام مرتاح>>>>>قرقر كثير
المهم انا عندي في المطبخ مكونات ابغاكم تخترعولي طبخه حلوه بهالمكونات
المكونات
بصل
فلفل اسود
كم حبة فاصوليا
وكم حبة كوسا
شوفان
عدس برتقالي
دقيق بر
ملح
ماجي
خبز بر
يالا ياشطورات يا فنانات وروني ابداعكم بليز بسرعه ابغا تفيدوني الليله وشكرا.