ودي أفضفض معاناة مستمره ادخلو وشوفو

1. طبعا الكلام سهل لكن وين الي يطبق .

عنوان غريب شوي ........... لكن لقيتها وحبيت انقلها
الى متى والواحد عايش بقلق وهم وتأنيب ضمير بسبب السمنة !! اكيد كل واحد من الي عايشين نفس المشكلة حاسين بمعاناتي انا وغيري لكن الى متى نستمر على هالحال ؟؟
المشكلة في البيئة الي عايشين فيها بيئة مطاعم وكل ما تعرض الواحد لضغط حط حرتة بالاكل لحد مابعد الشبع علشان الواحد يئنبة ضميرة ويفكر بمشكلة السمنة وينسى المشكلة الي دفعتة للاكل اصلا .
طبعا (اتوقع) راح تجي ردود .. الي راح يقول اشترك بنادي والي يقول راجع دكتور تغذية واستمر معاة الثالث يقول اعمل عملية ربط معدة والرابع بيجيب ريجيم كيميائي و....

طبعا الكلام سهل لكن وين الي يطبق .

الاغلبية يشترك اسبوع او اثنين وبالكثير شهر ويوقف او يروح لدكتور التغذية مرة مرتين وبعدها ماعد يروح واول ما يشوف قدامة وجبة بروستد او شورما بيقول في نفسة (يارحرمه مافية فايدة ,لابوة لابو من جابة رجيم .. خربانة خربانة ) وبعد كذا يدب بالاكل ويرجع يسمن اكثر من اول ...
لكن السؤال الي يطرح نفسة الى متى؟
لحد مايجي الواحد ضغط وسكر ولا سمح الله جلطات وتصلب بالشرايين(لاسمح الله) وبعدها يقولك الدكتور اختر يالرجيم والرياضة او القبر والقرار بيدك:(
فية حقيقة لازم نعترف بها جميعن وهي اننا ناس (عجازين و ضعييفين نفس وكسولين ) مانحب نتحرك او نبذل اي مجهود ولو يحصل لنا ننام باليوم 20 ساعة ماقلنا لا .
اة وش اقول وش اخلي
المهم الي حبيت اوصلة لكم ان التغيير لازم يكون من الداخل (والالتزام هو الاساس)
((( ان الله لايغيير ما بقوم حتى يغيرو ما بانفسهم))
منقول