الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
al3sooolah
12-11-2022 - 06:11 am
السلام عليكم
كيفكم يافراشات ....إن شاء الله بخير
أنا أفكر أسجل في نادي الاسبوع الجاي نادي مستشفى بخش
لأن جسمي بعد الزواج زاد وأنا مره خايفه على نفسي وجسمي ...وابغى ارجع زي ماكنت
طبعا أنا مني دبه مره بس ابغى انتبه على نفسي وأنقص الوزن الزايد
أنا حأشترك في النادي لمدة شهر بس
بس ماما تقلي إذا سبتي النادي جسمك حيرجع أخص من أول
لازم تستمري على النادي
ياريت البنات اللي جربو وأشتركو في نادي ...ينصحوني
أشترك أو لا ...لأن أنا مره خايفه أسجل أو لا
لأن يوم السبت التسجيل


التعليقات (7)
حوريه الكون
حوريه الكون
هلا يااقلبوو
مبرووك الزواج
اهو انتي شفتي شي من عسل الزواج ههه
لازم يزيد الوزن بس زين منك انتبهتي حق عمرك من بدري
شووفي يااقلبي هو معرووف انه عودتي الجسم على نوع من الرياضه ولفتره معينه
وبعدين فجئه تكنسلينه وماتنتبهي حق نفسك وتحاافظي واقل شي تمشين ثلاث مرات في الاسبوع
راح يزيد الوزن ويرجع الي نقصتيه
لاكن اذا انتبهتي لنفسك وتعملين رياضه في البيت ومشي ما راح يرجع ان شاء الله
والله يووفقك يااقلبي يهنيك

al3sooolah
al3sooolah
مشكوره

روند*
روند*
فيكي تنزلي وزنيك عن طريق النادي
وبعد هيك ديري باليك على اكليك
وموفقه يا عسل

shشيرينsh
shشيرينsh
حبيبتي اهم شى تخففين اكل الشكلاته والنشويات وحاولي انك تمشي في البيت يعني تتحركي

ام لولي وسولي
ام لولي وسولي
وانا زيك زاد بعد الزواج والخلفه بس موشوي كتير 15 كيلو ونفسي انحف
بس ابى نادي قريب مني شمال جده وسعره مناسب

قصيمـــيه مـزيـونــه
قصيمـــيه مـزيـونــه
بالتوفيق
انا من رأي
تمشين بالبيت وتحافظين على اكلك

al3sooolah
al3sooolah
مشكورين ويارب يساعدنا ويقوي ارادتنا

ماء الزعتر للتنحيف كل المعلومات بالصوره بالداخل
رجيم د بهاء الناجي مين يجرب معي