الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سارة -
وجبات دايت انقاص الوزن
18-12-2022 - 05:24 pm
أكلات رمضان بتسببلنا زيادة فى الوزن يمكن ببعض وصفات الطبخ الجديدة والصحية نتجنب ده
طريقة سهلة لعمل خبز الريجيم ، بتكفي اكتر من 8,وقت التحضير من ساعتين ل تلاته,
مقادير الاكلة
طريقة عمل وصفة خبز الرجيم (الدايت )
يسخن الفرن علي درجة حرارة متوسطة يعجن الدقيق و الردة والخميرة والسكر والزيت
تضاف الماء حتي الحصول علي القوام المناسب ثم نضيف الملح و تعجن جيدا حتي التماسك
تلف العجينه وتترك نصف ساعه و نقوم بدهن قالب الخبز ثم نضع فيه العجينة و نضغطها
يترك ساعة و نصف ليختمر ثم يدخل الفرن دون رفع درجة الحرارة لمدة ساعه ونصف
طريقة سهلة لعمل خبز الريجيم ، بتكفي اكتر من 8,وقت التحضير من ساعتين ل تلاته,
مقادير الاكلة
- نصف كيلو دقيق
- ملعقتين ص ملح
- ملعقة زيت ذره
- ماء للعجن .
- نصف كيلو رده
- ملعقتين ص خميره
- ملعقة صغيرة سكر
طريقة عمل وصفة خبز الرجيم (الدايت )
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (5)
شكرا على الوصفة الحلوة
لكن عندي سؤال اذا سمحت : شو اللي يجعل هذا الخبز مناسب للرجيم ؟
لكن عندي سؤال اذا سمحت : شو اللي يجعل هذا الخبز مناسب للرجيم ؟
السلام عليكم ..
شكرا أختي
لكن مثل تساؤل الأخت ساتينا
ما الذي يجعل هذا الخبز مناسب للريجيم ؟؟
حتى أنك لم تذكري إذا الدقيق أسمر أو بر ، الذي هو مناسب أكثر للريجيم ؟؟
شكرا لك
وبانتظار جديدك
شكرا أختي
لكن مثل تساؤل الأخت ساتينا
ما الذي يجعل هذا الخبز مناسب للريجيم ؟؟
حتى أنك لم تذكري إذا الدقيق أسمر أو بر ، الذي هو مناسب أكثر للريجيم ؟؟
شكرا لك
وبانتظار جديدك
نادي رياضي بنات مكه→