السلام عليكم ...
كثرة الأسأله حول انتفاخ البطن ( الكرش ) ؟؟!!!!
و كثرة الحلول لكن بعضها للاسف ضار ..
الكثير من السيدات اتجهوا للاعشاب و الحبوب و طرق غير صحيه
بقدم لكم طريقه سهله و مضمونه لو استمريتي عليها خلال شهر كامل
راح تشوفين الأنتفاخ راح ...
المقادير :..
3 اكواب ماء
بصله متوسطه الحجم
ليمونتان
ماجي أي نكهة تفضلينها
::
الطريقه :.
- يقطع البصل الى اربع قطع كبيره
- يقطع الليمون الى نصفين ( مع القشر )
- توضع المقادير في 3 اكواب من الماء المغلي
- يضاف مكعب او نصف معب من الماجي ( حسب الرغبه)
- طهي الشوربه لمدة 10 - 12 دقيقه
و اخيرا تصفى و تشرب و هي دافئه ..و يفضل شربها في الليل
و لمدة شهر و ان شاء الله راح تتخلصين من انتفاخ البطن .. وايضا راح ينخفض وزنكِ
:: بالصحه و العافيه ::
يمكنك تقسيم الكمية على يومين أو ثلاث
منقول
بس يلا نجرب ونشوف
وتسلمي غلاتي