الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام الوجدان
09-01-2022 - 11:14 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
هذا موضو ع مهم يجب ان ننتبة اليه
ومن فوائد الصلاة أنها تقوي عضلات البطن لأنها تمنع تراكم الدهون التي تؤدي إلى البدانة و الترهل، فتمنع تشوهات الجسم وتزيد من رشاقته. والصلاة بحركاتها المتعددة تزيد من حركة الأمعاء فتقلل من حالات الإمساك وتقي منه، وتقوي كذلك من إفراز المرارة.
وضع الركوع والسجود وما يحدث فيه من ضغط على أطراف أصابع القدمين يؤدي إلى تقليل الضغط على الدماغ، وذلك كأثر تدليك أصابع الأقدام تماما، مما يشعر بالاسترخاء والهدوء. والسجود الطويل يؤدي إلى عودة ضغط الدم إلى معدلاته الطبيعية في الجسم كله، ويعمل على تدفق الدم إلى كل أجهزة الجسم.
منقول
سبحان الله
لنكثر من الصلاة فلن نحتاج الى نوادى صحية او رياضية
وبالاخص اننامقبلون على شهر الصيام والقيام
اعننا الله لما يحبة ويرضاه
وهدانا الى سواء السبيل


التعليقات (7)
miss_toty
miss_toty
الله يجزاك خير ومشكوره على الموضوع

حوريه الكون
حوريه الكون
الله يجزاك خير ومشكوره على الموضوع

حورية الليــل
حورية الليــل
سبحاان الله وبحمده
تسلمين قلبو

zanouba2001
zanouba2001
تسلمى يا اختى على النقل الممتاز
كل عام وكل الفراشات بالف خير

::الخيالية::
::الخيالية::
سبحان الله
بارك الله فيك اختي

أم فراولة
أم فراولة
الله يجزكي كل الخير

لين 2008
لين 2008
مشكوره ويعطيك العافيه

افضل الطرق للمحافظه على الوزن من دون حرمان خلال شهر رمضان
ريجيم المسنين لمدة أسبوعين