umyusuf
07-05-2022 - 11:01 pm
السلام عليكم ورحمة لله وبركاته
طبعا مافي رجيم نافع بدون رياضة
وانا الحمدلله بادية في رجيم وكل شي تمام
بس عندي مشكلة مع الرياضة!! 'الا مشكلة الكثيرات مثلي!!!!
ما عندي وقت اشترك في نادي صحي
و في البيت يا دوب احاول اسوي رياضة خفيفة و
اذا حاولت اسوي ايروبكس او اي نوع من الرياضة
يطلع لي ولدي الله يحفظه ويخليه ويهديه............... ما يخليني!!!!
ويقعد يصيح ويتدلع عليَ ومهما احاول اشغله و اسليه ما يرضى ويعاند!!!!!
عاد صار لي كم من يوم اشوف دعاية الاوربت ترك في التلفزيون والجرايد عندنا
قلت ما في الا اشتري جهاز الاوربت راك(ORBIT RAC)....... اقعد على الجهاز و ابني في حضني .... هو يتسلى وينشغل وان اتمرن واستفيد...........
بس صراحة ما اعرف اذا صج مثل ما يقولون بديل عن ساعة رياضة يوميا او لا؟!!!!
اذا وحدة من الاخوات تعرف اي شي عن الجهاز او استعملته من قبل واستفادت تخبرنا الله يجزاها خير
عني وعن كل من تقرأ الموضوع وممكن تستفيد
حتى اذا ما تعرفون شي عنه تكفي مشاركتم الحلوة
بس ما عندي فكرة عن الموضوع
ولكن انصحك بالاتصال على الشركة وتستفسري عن الجهاز