يابنات جاكم الخبر اليقين

ياحبيباتي وياعزيزاتي ويافراشات المنتدى
جاتكم بالخبر اليقين
تبون تنحفون
تبون تصيروا حلويين
تبون تصيروا رشيقات وتلبق عليكم الموديلات
مالكم الا الدعاء واللجوء الى الله اولا ودائما وابدا
فيقال دائما لاتطلب من عبد الكريم بل اطلب من الكريم
وثانيا الإبتعاد نهائيا عن الرجيمات الأنترنتيه لأنها غير صحيه
وهذي نصيحه من مجرب
وثالثا يجب الإبتعاد عن الرجيمات السريعه لأني مجربتها بنفسي
وتعبتني وخلت شكلي يفجع وخذوا النصيحه مني انا المجربه وبلا ش تكررون اخطاء غيركم يعني اتعظوا بها فقط
ورابعا انا لقيت الحل الأنسب
وهو طلب رجيم من الدكتوره نوال اخصائية التغذيه
فهي تعرف كيف تضع لكن نظام غذائي مناسب وصحي ولا يلحق بجسمك الأضرار
وانا طلبت منها نظام غذائي يناسبني
وبالفعل كان تعاملها معي رائع جدا واجتهدت معاي وامدتني بالمعلومات بما فيه الكفايه وانا مالي غير اسبوع ونزلت كيلو (زي ماقلت لي )
فانصحكم ياحلوين تطلبون منها تعملكم نظام غذائي وامشوا عليه وراح تشوفوا النتايج الحلوه ان شاء الله