الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سلام لكل الفراشات الحلوات
تكفون بنات ابي فزعتكم
الي تعرف رجيم بس للبطن
لان جسمي زين بس عندي
منطقة البطن يبغلها رجيم
الي تعرف لاتبخل علي
وراح ادعيلها بالتوفيق
مشكوره الريانه على المرور وماشاء الله عليك
لوبقول لك شي راح تضحكين علي البارح سويت
تمرينالبطن خمس مرات وتعبت ونمت بعدها
احس اني لافه الدنيا كلها بس يوم سمعت كلامك
راح اتشجع واسويه بس بزياده ممكن اسألك عن
الشاهي الخضر انا اشربه قالوا انه يذوب البطن
ومشكوره والله يوفقك ويسخر لك زوجك
شكراَ على المرور اختي سلافة القلوب
بالنسبه لتمارين البطن الي انا اعرفها
هي ان تنسدحين على ظهرك وتمدي
ارجولك وتكون مستقيمه وترفعين
جسميك الين تمسك ايديك الثنتين
اصابع ارجولك بس انتي ابدي
اشوي اشوي بحيث في البدايه
ترفعين الين نصف الرجل وبالتدرج
الين الصابع وبالتوفيق
انا بطني مع اني والد
الحمد الله مافي
تبين السر
حبي راسي ؟؟ ههه
حبي راسي قلت لك خ