ياسلام رجيم تاكلين كل شي تفضلو يادبدو بات الي زيي

الرجيم تاكلين ألأكل الي تحبينه باس ماتكلين أي شي في سكر
بس لازم تشربين شي بعد الغداء والعشاءوهو
والشي الي تشربينه هو عباره عن شراب لتخسيس طبيعي ميه بالميه
المقادير بفنجن قهوه
واحد فنجان هيل
واحد فنجان زنجبيل
وحد فنجان قرفه
هذا مقدار ثاني
وملعقت خل تفاح ملعقه صغيره
الطريقه :
تخلطين المقادير الي بالفنجان بعد الغداء والعشاء تاخذين ملعقه صغيرع وتاخذين مالعقه وحده من المقادير الي خلطيها وملعقه من خل التفاح تحطينها بكوب ومويه دافيه وتشربينها ونشالله تستفيدون أنا وحده قالتلي عليع ونفع معاها معليش طولت عليكم ونشالله حجربه ونستفيد كلنا ونا لما عرفت عنه قلت لازم أقول لفرشاتي الحلوات وشكراً.