الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
02-11-2022 - 07:15 pm
السلام عليكم ورحمة الله
ياربي مش عارفه من وين وكيف تبدا
طيب بدخل في الموضوع على طول انا والله دبدوبه >>> يعني ما تبي تقول انها دبه ههه انا ابي اسوي رجيم ابي انحف انا وزني في 80 وابي انزل على لا اقل 20 كيلو من وزني ان شاء الله من اليوم راح ابدى رجيم راح افطر وتسحر كله شوربه شوفان
عاد بدلع نفسي يوم راح اصلحه على دجاج ويوم ربيان ويوم لحمه وكل يوم شي وش ابي راح الدلع نفسي >>> تصبر نفسها اقول اهجدي بس ههه
وكل يوم راح الدخل وقول لكم وش شعوري مع الرجيم وفي نهاية كل اسبوع راح اقول لكم كم نزلت من وزني
عندي طلب مكنم ابي تشجعوني وتقفون معي ربي يسعدكم يا الغوالي
يلا سلام اشوفكم بكره على خير
ياربي مش عارفه من وين وكيف تبدا
طيب بدخل في الموضوع على طول انا والله دبدوبه >>> يعني ما تبي تقول انها دبه ههه انا ابي اسوي رجيم ابي انحف انا وزني في 80 وابي انزل على لا اقل 20 كيلو من وزني ان شاء الله من اليوم راح ابدى رجيم راح افطر وتسحر كله شوربه شوفان
عاد بدلع نفسي يوم راح اصلحه على دجاج ويوم ربيان ويوم لحمه وكل يوم شي وش ابي راح الدلع نفسي >>> تصبر نفسها اقول اهجدي بس ههه
وكل يوم راح الدخل وقول لكم وش شعوري مع الرجيم وفي نهاية كل اسبوع راح اقول لكم كم نزلت من وزني
عندي طلب مكنم ابي تشجعوني وتقفون معي ربي يسعدكم يا الغوالي
يلا سلام اشوفكم بكره على خير
التعليقات (9)
ان شاء الله فديتك يا قلبي ام خليفه وربي هذي المره انا من جد متحمسه اني انحف خلاص
ياقلبي واحنا معاك كلنا نفس المشاعر :(
انا دخلت معهم بدايت السبع ايام للوزن الثابت والله ييسر ،،،، عندي امل
انا دخلت معهم بدايت السبع ايام للوزن الثابت والله ييسر ،،،، عندي امل
يلا ان شاء الله توصلين لي الوزن لي تبينه ونتي بصحه وعافيه يا عمري
قلبوو بالتوفيق يارب وان شاء الله توصليين
للوزن اللي تبين طبعا مافي شي بسهوله شدي حيلك
وان شاء الله توصلين للوزن المناسب.
مووفقه
للوزن اللي تبين طبعا مافي شي بسهوله شدي حيلك
وان شاء الله توصلين للوزن المناسب.
مووفقه
اي والله صدقتي يا حبيبتي فديت طلتك انا يلا ان شاء الله تشجعكم ليا ووقوفكم معيا راح اوصل لي الوزن لي ابيه يا الغاليه
السلام عليكم كيفكم حبايب قلبي اليوم هذا ثاني يوم ليا مع الرجيم اليوم صلحة لي شوربه مع نقانق بس لذيذه مره
بعد كذا حسيت اني جوعانه قلت ليه ما اشرب ليا كاست حليب بارده تسد جوعي الى وقت السحور
وبعد ما جى وقت السحور شربت شوربه كمان وحسيت بشبع الحمد الله يارب
يارب ثبتني وعطيني الصبر وقوت الائراده يارب
بعد كذا حسيت اني جوعانه قلت ليه ما اشرب ليا كاست حليب بارده تسد جوعي الى وقت السحور
وبعد ما جى وقت السحور شربت شوربه كمان وحسيت بشبع الحمد الله يارب
يارب ثبتني وعطيني الصبر وقوت الائراده يارب
اخ بس من الرجيمات والتعب
ما ادري ليش انا كذا اكرف واسوي رجيمات واتعب ولا انزل الا قليل مع اني اطول الله يعين
بس
وانا بعد العيد ان شاء الله ببدا اسوي رجيم واحاول امشي على السير وربي يسهل
ما ادري ليش انا كذا اكرف واسوي رجيمات واتعب ولا انزل الا قليل مع اني اطول الله يعين
بس
وانا بعد العيد ان شاء الله ببدا اسوي رجيم واحاول امشي على السير وربي يسهل
الرز→
هذا اول يوم لي في الرجيم الحمد الله ما حسيت بتعب ولا شي الوضع تمام والحمد الله بعد اخت زوجي فديتها قلت انا راح اشجعك وبدا معكي رجيم عشان ما يجي العيد لا حنا صايرين قصن البان >>>> وشو قصن البان ذا بعد ههه
اشويا وتسحر ورح اشرب صحن صغير شوربه لي اني ما ابغى اكثر ان شاء الله بكره راح اقول الكم بعد ايش سويت اشوفكم بكره ان شاء الله فديتكم باي
من بكره راح النزل صور فطوري وسحوري انتضر والصور باي