الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سآآره
11-05-2022 - 04:59 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال الفراشات الحلوات؟؟
طبعآ أنا لي فتره باديه اسوي تخفيف مع احد القروبات
لكن تفرجت على مواضيع اليوميات وعجبتني كثير وحبيت
يكون موضوع خاص فيني لحالي احط فيه يومياتي في التخفيف
بشكل يومي وأن قدرت بالصور
وزني القديم :117
الطول:163
الوزن المثالي: 53
الأهداف:
الهدف الأول(110)
الهدف الثاني(100)
الهدف الثالث(90)
الوزن الحالي114,9
طبعآ نظامي تخفيف من الأكل أضافة الى الرياضه
كيف حال الفراشات الحلوات؟؟
طبعآ أنا لي فتره باديه اسوي تخفيف مع احد القروبات
لكن تفرجت على مواضيع اليوميات وعجبتني كثير وحبيت
يكون موضوع خاص فيني لحالي احط فيه يومياتي في التخفيف
بشكل يومي وأن قدرت بالصور
وزني القديم :117
الطول:163
الوزن المثالي: 53
الأهداف:
الهدف الأول(110)
الهدف الثاني(100)
الهدف الثالث(90)
الوزن الحالي114,9
طبعآ نظامي تخفيف من الأكل أضافة الى الرياضه
التعليقات (8)
السلآم عليكم
سآرونه شخبآرك شلون صحتك عساك طيبه ؟
شخبآرك مع الرجيم عساك نزلتي كثير !
والله تشجعت بكلامك عن المنتدى وقررت اني اسوي مفاجئه واشترك معاك فالموضوع ..
الوزن السآبق : 120
الوزن الحالي : 89.9
الوزن المثالي: 55
الطول : 164 ~~> مآني متأكده
الاهداف :
الهدف الاول : (( 80 ))
الهدف الثآني ((70 ))
الهدف الثآلث : ((60 ))
نظامي تخفيف من الاكل ..
اهم شي بترك الحلويات و الاكل الدسم والغازيات
اما بسوي رياضه في البيت ولا بدخل نآدي
وان شاء الله اني آنحف كثير واصير رشيقه
سآرونه شخبآرك شلون صحتك عساك طيبه ؟
شخبآرك مع الرجيم عساك نزلتي كثير !
والله تشجعت بكلامك عن المنتدى وقررت اني اسوي مفاجئه واشترك معاك فالموضوع ..
الوزن السآبق : 120
الوزن الحالي : 89.9
الوزن المثالي: 55
الطول : 164 ~~> مآني متأكده
الاهداف :
الهدف الاول : (( 80 ))
الهدف الثآني ((70 ))
الهدف الثآلث : ((60 ))
نظامي تخفيف من الاكل ..
اهم شي بترك الحلويات و الاكل الدسم والغازيات
اما بسوي رياضه في البيت ولا بدخل نآدي
وان شاء الله اني آنحف كثير واصير رشيقه
وراح يكون الموضوع بيني وبين الاخت سارونه ^^
ببتدي اكتب يومياتي من بكره عشان اليوم ببتدي زين
ببتدي اكتب يومياتي من بكره عشان اليوم ببتدي زين
وصلت لمرحلة اليأس تقريباا تكفون ابي طريقه تنحف بدوون حرمان→
واياي والمسلمين