أعرف وحدة نحفت و هي تشرب بيبسي

حبيبي هو حياتي

24-04-2022 - 01:06 am

يا بنات وحدة تقرب لي قررت تضعف بس ما تقدر تستغني عن البيبسي فقررت تشرب بس بيبسي و اذا تاكل شي ثاني تاكل بس خفيف جدا و فعلا نحفت و جسمها صار حلو بس بعد كذا بعد كم كم سنة ردت سمنت بس شكلها صار استغفر الله مو حلو و السيلولايت ذابحها حتى من برة الملابس يبان يعني لو باقية على سجسمها الاولاني أحسن الي ابي اوصل لة ان الرجيمات السريعه و المفتقرة للعناصر الغذائية تنحف لكن اثارها تطلع بعدين

التعليقات (9)

الفراشه ميار

24-04-2022 - 03:33 am

يسلمو على طرح التجربه

حبيبي هو حياتي

24-04-2022 - 04:34 am

اب

الغـــــــــــــزاله

24-04-2022 - 05:35 am

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا اله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

سآآره

24-04-2022 - 06:36 am

بنت خالتي هي مو متينه لكنها بس تترك شرب البيبسي تنحف كثير
لأن اساسآ البيبسي عن كيس خبز ابيض يعني 7خبزات تاكلين رز و لا مكرونه في اليوم
ولا تشربين بيبسي لانه يسمن وفيها غازات وماينفع بلعكس يضر ويسبب هشاشة عظام
والي تحب الغازيات تاخذ ماي صودا وتصب علي عصير ليمون يطلع حلو ولا اي عصير
وشكرآ لنقل التجربه

نوووول

24-04-2022 - 07:37 am

البيبسي ما منه فايدة .. كله سكر .. مع إني آنا كنت أنقص وزني وأشرب يوميا بيبسي .. بس الحين تركته
رتبت أكلي والحين انقص بسرعة والحمدلله بدون تقص عضلات وترهلات لأني امارس تمارين اوزان مع الأكثار من البروتين وتقليل الكربوهيدرات والدهو ن بنسبة كبيرة

هآيدي الجميله

24-04-2022 - 08:38 am

سبحان الله الله يعينها ويشافيها
شكرا ..

حبيبي هو حياتي

24-04-2022 - 09:39 am

شكرا لمروركم

ما برى جرحي

24-04-2022 - 10:40 am

يعطيك الف عافيه
وفعلا النظام الغذائي اهم شي مع الرياضه
مشكوره على طرح التجربه

نوووول

24-04-2022 - 11:41 am

تقدر تعدل جسمها
هي صار جسمها شكله زفت بسبب إنها خسرت عضلاتها وبقت الدهون
تقدر تتبع دايت عالي البروتينات وقليل الدهون والكربوهيدرات مع تمارين أوزان عشاتدن ترجع أساسها العضلي اللي قضت عليه بفترة الريجيم
إذا تبي تفاصيل راسليني ىنا بالخدمة

افضل حبوب تخسيس←
قروب توديع النحافه لأحلا طله بالعيد→