- 1)العلاج العشبي:-
- 2)العلاج العطري:-
- 3)الضغط باليد:-
عزيزتي الفراشة الحامل
في أول الحمل تتعرض المرأة الحامل للكثير من الإنزعاجات مثل الدوار و حرقة المعدة وقد تستمر شهور الحمل كلها ... لذه الإنزعاجات و غيرها ... إليكي عزيزتي هذه الوصفات الطبيعية التي تفيدك بإذن الله ...
1)العلاج العشبي:-
لإعداد النقيع ضعي ملعقة أو ملعقتين من احد الأعشاب التالية في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم صفّي المزيج.
- إن نقيع أوراق النعناع المجففة قد يخفف من دوار الصباح.
- إن نقيع الزنجبيل المبروش الطازج مفيد أيضاً.
- يمكن لنقيع أوراق البابونج أو الزنجبيل أن يخفف من حرقة المعدة عند شربه بعد الوجبات.
2)العلاج العطري:-
- أضيفي بضعة قطرات من زيوت الخزامى أو الجيرانيوم العطرية إلى مغطس المياه الساخنة للتخفيف من تقرح الثديين.
- لدوار الصباح أضيفي بضعة قطرات من زيوت البابونج أو الورد الى منديل وتنشقي الرائحة.
3)الضغط باليد:-
- لدوار الصباح، ضعي إبهامك على مسافة إصبعين من طية المعصم على الجهة الداخلية من الساعد، دلكي المكان بحركة دائرية لمدة دقيقة تقريبأ، كرري الحركة نفسها في المعصم الآخر.
- *أنظري الصور للتوضيح**
- ضعي الأبهامين على الظهر، على مسافة 2.5سم من كل جهة من العمود الفقري مباشرة وراء السرة واضغطي إلى الداخل لمدة دقيقة تقريباً. أو أفركي المكان بمتن يديك.
- *أنظري الصور للتوضيح**
مع أجمل أمنياتي لكل حامل بحمل سعيد و ولادة ميسرة
و امنياتي لكل من تتمنى أن تصبح أما أن يتحقق حلمها قريبا
مع تحيات
محبتكم
نورس
جزاك الله كل خير
تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية