حنونه:)
18-12-2022 - 03:57 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يارشيقات..؟؟
انا لي كم يوم حاسة بضيقة صدر اووب طبيعيه
قولولي ليش ؟؟
لي شهر ونص عامل رجيم قاسي ونزل وزني 12 كيلو
وبعد كذا اتثبت وزني
لي اسبوعين مو راضي ينزل ولا نص كيلو
على الرغم من ان كل اللي يشوفني يقول نزلتي اكثر بس الميزان ولاتحرك
وش الحل يابنات
اللي عندها طريقه تحرك في الميزان تقولي
نفس النعناه لأن اصعب وزن في النزول هو الستسنات
يعني حاولي تكسرين رجيمج يوم وارجعي سوي رجيم مره ثانيه يمكن ينفع
وبالتوفيق حبيبتي