الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
azza hisham
18-12-2022 - 12:31 pm
عزيزتى حواء مشكله البطن بتقابل سيدات كثير وخاصه بعد الحمل والولادة
او بعد زيادة الوزن اليكى بعض النصائح اللتى سوف تخلصك من هذة المشلكه ببساطه ان شاء الله.
لاتشرى أي مشروب فى اثناء الاكل لان ذلك يساعد على البطن الشرب ا شربى الماء من الافضل قبل الاكل او بعد الاكل بنصف ساعة عدم شرب المياة الغازيه لانها من اهم الاسباب لظهور البطن قللى من اكل العيش او الارز وابتعدي عن الدهون اشربى الشاي الاخضر الصيني مره يوميا اللبن مع الزنجبيل الساخن مفيد جدا شرب الماء الدافئ مع ملعقة عسل ونص ليمونه في الصباح شراب لذيذ وله مفعول كبير وطبعا رياضة البطن لها دور كبير والاستمرار عليها يوميا وان شاء الله هاتشوفى نتيجه سريعه جدا .
او بعد زيادة الوزن اليكى بعض النصائح اللتى سوف تخلصك من هذة المشلكه ببساطه ان شاء الله.
لاتشرى أي مشروب فى اثناء الاكل لان ذلك يساعد على البطن الشرب ا شربى الماء من الافضل قبل الاكل او بعد الاكل بنصف ساعة عدم شرب المياة الغازيه لانها من اهم الاسباب لظهور البطن قللى من اكل العيش او الارز وابتعدي عن الدهون اشربى الشاي الاخضر الصيني مره يوميا اللبن مع الزنجبيل الساخن مفيد جدا شرب الماء الدافئ مع ملعقة عسل ونص ليمونه في الصباح شراب لذيذ وله مفعول كبير وطبعا رياضة البطن لها دور كبير والاستمرار عليها يوميا وان شاء الله هاتشوفى نتيجه سريعه جدا .
التعليقات (1)
أنقصى وزنك بدون رجيم→