اخفى البطن

ارجوا منك الدخول الى هذا الرابط
واستخدام تمرينات البطن
حاوي الابتعاد عن المعجنات متل المناقيش واي نوع يدخل فيه عجين والنشويات فهي تسبب الكرش وبروز البطن بالدرجة الاولى
اي سؤال انا جاهزة

انا قريت عن وحدة في هذا الموقع كان لها بروز بالبطن واستخدمت قشر الرمان المطحون كل يوم قبل لا تنام
تشرب 1 كوب شاي أخضر ( اللي يجي مع شاي الربيع )
1 ملعقة قشر الرمان ( قالت انها اشترته من العطار )
وورقتين نعناع
وقالت ان بطنها راح خلال شهر واحد
....................
وقريت عن وحدة في منتدى ثاني تقول ان قريبتها كان بطنها كبير جدا لكنه راح من شربها للنعناع المر
كل يوم على الريق
اتمنى اكون افدتك

و الله كلام فاضي جربتها كلها و الله بس بتجوع الواحد على الفاضي
و كانت سبب في اجهاضي

عندي نفس المشكلة
والله يعينج ويعيني

اختي (( نادي النوادي ))
الرابط هذا فيه طريقه انا جربتها .. والحمد لله مره نفعت
لكن اذا كان بروز البطن عندك بشكل واضح تحتاجين لتمارين ضروري
او انك تمشين يوميا نص ساعه او يوم ورا يوم .. وشوفي النتيجه كيف بتكون !!!!!! ان شاء الله بترضيك
http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=40270
موفقه ان شاء الله
.

حاولى انك تشفطى بطنك باستمرار حتى تشفط بطنك نفسها بنفسها
طريقه مجربه ولها نتائج ستفرحك