الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
14-02-2022 - 08:00 pm
اليوم الأول:
الإفطار:
شاي او قهوة مع نصف ثمرة جريب فروت، قطعة توست واحدة مع 2 ملعقة زبدة من غير دسم.
الغداء:
علبة تونة صغيرة، قطعة توست، شاي أو قهوة.
العشاء:
قطعتين من..........
http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال42769-افقدي_3_كيلو_خلال_3_أيام.htm


التعليقات (2)
انكسار أنثى
انكسار أنثى
مشكورة يالغلا بس الرابط لايعمل ! نرجو التأكد

my hirt
my hirt
مشكوره غاليتي
ننتظر البقيه

اللى تعرف ريجيم اتكينز تدخل
ريجيم نموذج الصحن أو الطبق