الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
خليك كوول
09-12-2022 - 11:00 pm
بسم الله الرحمن الرحيم طبعا بعد التحدي الي سويته برمضان ونزلت لحد الان 4كيلو راح ابتدي تحدي جديد بكل نشاط مع السير الكهربائي طبعا بتسالون ليش لاني كنت امشي عليه ربع ساعه وبس وما اصدق اخلص الحين بعد ماراح مني شويت وزن صرت امشي نصف ساعه بس ابغى تشجيع ونتحدي بعض من الي بتاخذوقت اكثر طبعا علشان عيد الاضحى قرب ولازم نحتفل باجسامنا الرشيقه لكل من تتحداني تدخل وتسجل كل يوم كم قطعت بالكيلو او بالساعات او حتى بالدقايق ونشوف من الخاسر الاكبر ليلة العيد يالله جاهزين من بكره نبدا ونسجل واتحداكم..............
التعليقات (9)
يآآآآه يامسرع الايآآآم تصدقين قروبك رجعني سنه ورى بنفس هاليوم من العآم بديت بها القسم او بمعنى اصح بالمنتدى نفسه ولي سنه من بديت دآآآيت وللحين ماحققت هدفي الاخير
اي على فكره قروبك نفس القروب اللي سجلت فيه وبديت معهم اقصد نفس الفكره
وانا ببدى معك وبكمل بقروبي العزيز
بس ترى انا امشي اكثر منك يعني انا اللي بفوز < برى
من بكره بحط لك قد ايش مشيت وقد ايش حرقت ومن هالخرطي
اي على فكره قروبك نفس القروب اللي سجلت فيه وبديت معهم اقصد نفس الفكره
وانا ببدى معك وبكمل بقروبي العزيز
بس ترى انا امشي اكثر منك يعني انا اللي بفوز < برى
من بكره بحط لك قد ايش مشيت وقد ايش حرقت ومن هالخرطي
الله يوفقكم ان شاء الله
انا لي شهور معزله السير الكهربائي
وكل يوم اطالع فيه واتحسر على نفسي
ماني قادره اسوي شي بنفسي
كارهه جسمي وشكلي ويديني وبطني وافخاذي كل شي
ياالله لك الحمد على العافيه يارب لاتاخذنا بسوء اعمالنا
بس من بكره بحاول احن على جسمي المسكين اللي ظلمته سنوات عديده
وابدى اجري بس ها مااوعدكم لاني ها لك عليه
ا(والله شغل البيت مااخذكل وقتي وعيالي الله يصلحهم)
بس اذا جريت باجيكم جري واعطيكم اخباري
ادعولي ان الله يساعدني ويقوي عزيمتي
سوري على الاطاله وبالتوفيق
انا لي شهور معزله السير الكهربائي
وكل يوم اطالع فيه واتحسر على نفسي
ماني قادره اسوي شي بنفسي
كارهه جسمي وشكلي ويديني وبطني وافخاذي كل شي
ياالله لك الحمد على العافيه يارب لاتاخذنا بسوء اعمالنا
بس من بكره بحاول احن على جسمي المسكين اللي ظلمته سنوات عديده
وابدى اجري بس ها مااوعدكم لاني ها لك عليه
ا(والله شغل البيت مااخذكل وقتي وعيالي الله يصلحهم)
بس اذا جريت باجيكم جري واعطيكم اخباري
ادعولي ان الله يساعدني ويقوي عزيمتي
سوري على الاطاله وبالتوفيق
انا بعد بشارك معكم بس عندي مشكله اكل حبوب منع الحمل واحسها مثبته وزني ودي انزل 15 كيلو عشان اوصل للوزن المثالي راح ابدا من بكره مشي على السير نص ساعه مع تمارين البطن والله يعين ويفقنا جميعا للوصول لاهدافنا
ياي والله أنا من أول نفسي أشترك في قروب ننزل مع بعض
بنات أنا لية شهرين والدة وجسمي xxxx وبقوة وعندي سير بس مافي تشجيع يلا أنا معاكم
من بكرة ناوية أمشي على رجيم الدكروة نبيلة أخدتة من القسم هنا مرة يجنن وراح أمشي على السير يلا
بس كم أوزانكم انتوا
انا طولي متر و 59
ووزني لالالالالا
بنات أنا لية شهرين والدة وجسمي xxxx وبقوة وعندي سير بس مافي تشجيع يلا أنا معاكم
من بكرة ناوية أمشي على رجيم الدكروة نبيلة أخدتة من القسم هنا مرة يجنن وراح أمشي على السير يلا
بس كم أوزانكم انتوا
انا طولي متر و 59
ووزني لالالالالا
انا ايغى اشترك معاكي
ياريت نضم قروبي وقروبك واحد تكون فكرتنا احلى
انا قبل شويا نزلت موضوع كمان
يلا انا معاكي
ياريت نضم قروبي وقروبك واحد تكون فكرتنا احلى
انا قبل شويا نزلت موضوع كمان
يلا انا معاكي
ya7bnele
هذا التحدي والابلاش ابغى اشوف كم راح اعدي معك على السير وتشوفين بطق بساعتين ......... اقل شيء يجي العيد وانا انافس عارضات الازياء ههه
هذا التحدي والابلاش ابغى اشوف كم راح اعدي معك على السير وتشوفين بطق بساعتين ......... اقل شيء يجي العيد وانا انافس عارضات الازياء ههه
بسمه زوجي
شوفي لا تصدقين حبوب الحمل ممكن تثبت الوزن انتي خففي اكل دهون وسكريات وشوفي وزنك بعد اسبوع كم اذا نزل فكملي ويالله الله يوفقنا
الله يوفقكم ان شاء الله
انا لي شهور معزله السير الكهربائي
وكل يوم اطالع فيه واتحسر على نفسي
ماني قادره اسوي شي بنفسي
كارهه جسمي وشكلي ويديني وبطني وافخاذي كل شي
ياالله لك الحمد على العافيه يارب لاتاخذنا بسوء اعمالنا
بس من بكره بحاول احن على جسمي المسكين اللي ظلمته سنوات عديده
وابدى اجري بس ها مااوعدكم لاني ها لك عليه
ا(والله شغل البيت مااخذكل وقتي وعيالي الله يصلحهم)
بس اذا جريت باجيكم جري واعطيكم اخباري
ادعولي ان الله يساعدني ويقوي عزيمتي
سوري على الاطاله وبالتوفيق
ليه ياعمري تتحسرين طلعي السير وانفضي عنه الغبار وابتدي وانا اعرف الصغار وحوستهم اذا شافو السير والعب والصجه بس ماعليكي منهم طلعيه وشبكيه كل ما فضيتي اطلعي وشغليه ويالله لو بس ننزل كيلو او نص حلو اهم شيء اللياقه والاحساس بالرضى عن انفسنا يالله الهمام ولكي حبي
شوفي لا تصدقين حبوب الحمل ممكن تثبت الوزن انتي خففي اكل دهون وسكريات وشوفي وزنك بعد اسبوع كم اذا نزل فكملي ويالله الله يوفقنا
الله يوفقكم ان شاء الله
انا لي شهور معزله السير الكهربائي
وكل يوم اطالع فيه واتحسر على نفسي
ماني قادره اسوي شي بنفسي
كارهه جسمي وشكلي ويديني وبطني وافخاذي كل شي
ياالله لك الحمد على العافيه يارب لاتاخذنا بسوء اعمالنا
بس من بكره بحاول احن على جسمي المسكين اللي ظلمته سنوات عديده
وابدى اجري بس ها مااوعدكم لاني ها لك عليه
ا(والله شغل البيت مااخذكل وقتي وعيالي الله يصلحهم)
بس اذا جريت باجيكم جري واعطيكم اخباري
ادعولي ان الله يساعدني ويقوي عزيمتي
سوري على الاطاله وبالتوفيق
ليه ياعمري تتحسرين طلعي السير وانفضي عنه الغبار وابتدي وانا اعرف الصغار وحوستهم اذا شافو السير والعب والصجه بس ماعليكي منهم طلعيه وشبكيه كل ما فضيتي اطلعي وشغليه ويالله لو بس ننزل كيلو او نص حلو اهم شيء اللياقه والاحساس بالرضى عن انفسنا يالله الهمام ولكي حبي
مرحبا ياحلوين
عندي استفسار مهم هل السير ينزل الوزن من دون رجيم ؟
انا صار لي كم يوم من بديت امشي عليه بس ابغا نتيجه سريع خلال شهر
عندي استفسار مهم هل السير ينزل الوزن من دون رجيم ؟
انا صار لي كم يوم من بديت امشي عليه بس ابغا نتيجه سريع خلال شهر
لو كرهتي الطلعات بسبب جسمك اشتركي معايا→