ملثمه بشعري
15-08-2022 - 10:21 am
هاي بنات بكره اول يوم
للرجي م للفريق الوردي
رجيم التمر والحليب
او اللبن
لمده 7
ايام
يعني اسبوع
واذا جعتي كلي خيار
ولا زم تشربين
ماء
2لتر اقل شي ولازم يمون فاتر او دافى
لان الدراسات اثيتت
ان المعده تتقلص مع الماء الدفى
او الحار
بليز ادخلو كل يوم هنا
وكتبي يومياتك مع رجيم التمر
انتظركم
المشتركات حضور