الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
صدى...
27-11-2022 - 01:59 am
السلام عليكم
كيفكم فراشات ان شالله تكونو بصحه وعافيه ....
ودي اسالكم عن حل للغازاات انا بطني منفووخ واذا ضربته بيدي اسمع صوت كانه صوت طبل
باختصار بطني ملياان غازات
ومادري وش الحل ؟؟؟ شربت كمون مافاد معي
اتمنى اجد عندكم الحل
ولكم خالص شكري وتقديري


التعليقات (3)
سفيرة الغد
سفيرة الغد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي الكريمة
تناولي الطعام بهدوء تام وفي مكان هادئ وأعطي الوقت الوقت الكافي لعملية المضغ .
- مداومة تناول الفواكه بعيداً عن وجبة الطعام .
ممارسة الرياضة وخاصةً التمارين التي تتعلّق بالأجهزة التنفسية .... وهذا يكون بمثابة تدليك داخلي لقنوات التغذية والتي تسهل مرور الأطعمة
عليك تناول ما بين 20 و 30 غرام من الألياف يومياً مثل الحبوب الكاملة ( الخبز ، المعجنات ، الأرز ) .
تجنبي تناول الطعام قبل النوم بِِ 3 ساعات
تجنب تناول المشروبات الغازية وغيره من العصائر الغير طازجة
دمتِ بخير

صدى...
صدى...
الله يعطيك العافيه سفيره ... بس تقريبا كل الكلام اللي قلتيه انا اسويه
واحاول اسوي رياضه بس ماشفت نتيجه

bint_jeddah
bint_jeddah
اشربي مرامية ونعناع مره ممتازة انا اعاني من الغازات زيك بالضبط
وكنت احس بضيق نفس بسببها واصحى من النوم
بس مع المرامية مرة اتحسنت والحمدلله وحاولي تاكلي خس كمان مفيد
تحياتي لك

رمضانك والكرستول
بذور العنب تقي من الأورام في القولون