الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
**سندرلا زماني**
07-05-2022 - 03:54 am
المقادير :
فول معلب جاهز / بصل مفروم / ثوم مفروم / طماطم مفروم / ملح / كزبرة ناشفة
فلفل أسود / كمون / طحينة / زيت زيتون أو سمن / كزبرة مفرومة / معجون طماطم
الطريقة :
نحمر البصل والثوم في الزيت
ثم نضيف الطماطم والصلصة والملح والبهارات ومعجون الطماطم ونحرك حتى تتسبك المقادير
نضيف الفول بعد مانطحن ثلاث أرباعه ( طحن خشن ) ونخلي الباقي مثل ماهو
ونحركهم عدل مدل ونترك الفول يطبخ 10 دقايق تقريباً
بعد ماخلصنا القلابه نضع كمية في الصحن ونصب عليها الطحينة السائلة
ونرش كزبرة مفرومة وشويت سمن أوزيت حسب الرغبة وأخيراً ماننسى الدُقه الخاصة
بالفول والقلابة نقدم الطبق الى جانب السلطة الحارة والبصل وكوب الشاهي والخبز طبعاً أو التميس
وبالعافية
منقول
فول معلب جاهز / بصل مفروم / ثوم مفروم / طماطم مفروم / ملح / كزبرة ناشفة
فلفل أسود / كمون / طحينة / زيت زيتون أو سمن / كزبرة مفرومة / معجون طماطم
الطريقة :
نحمر البصل والثوم في الزيت
ثم نضيف الطماطم والصلصة والملح والبهارات ومعجون الطماطم ونحرك حتى تتسبك المقادير
نضيف الفول بعد مانطحن ثلاث أرباعه ( طحن خشن ) ونخلي الباقي مثل ماهو
ونحركهم عدل مدل ونترك الفول يطبخ 10 دقايق تقريباً
بعد ماخلصنا القلابه نضع كمية في الصحن ونصب عليها الطحينة السائلة
ونرش كزبرة مفرومة وشويت سمن أوزيت حسب الرغبة وأخيراً ماننسى الدُقه الخاصة
بالفول والقلابة نقدم الطبق الى جانب السلطة الحارة والبصل وكوب الشاهي والخبز طبعاً أو التميس
وبالعافية
منقول
التعليقات (6)
رها ههه ولا راسك.. هذي اكله مصريه اسئلي عنها غلاتي ,,
صاحبة السياده .. ويعافيك يارب ,,والأحلى مرورك اسعدني تواجدكم ونور الصفحه لاعدمته الهي ,,
صاحبة السياده .. ويعافيك يارب ,,والأحلى مرورك اسعدني تواجدكم ونور الصفحه لاعدمته الهي ,,
المقلوبة على الطريقة الفلسطينية→