الكرش وماادراك مالكرش

صغنوووونه

21-06-2022 - 12:09 am

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم يا بنات؟
حبيباتي:
يا ريت يا بنات كل واحدة تدخل و تقول لنا الطرق اللي تعرفها لإزالة الكرش
سواء كان

أعشاب
أو كريم
أو تمرين
أو نظام عذائي

و مشكورين حبايب قلبي

التعليقات (8)

المتألمه بصمت

21-06-2022 - 03:12 am

وانا كمان محتاجه

عيون الحب%

21-06-2022 - 04:13 am

والله كل واحد يعطي طريقه
وانا هاليومين اسوي طريقة الملفوف اللي هي ( تحمين ملفوف بالميكرويف او تكوينه وتخلينه شوي يبرد وحطيه على بطنك ولفي عليه كيس نايلون او قماش لمدة اسبوعين تقريبا)
واذا جابت نتيجه معي راح اقولكم عسى الله ينفع به

قاهره الاحزان

21-06-2022 - 05:14 am

منقوع الكمون واليمون 00خل التفاح في قليل من الماء بعد الاكل 00شرب المرميه 00
استغفر الله واتوب اليه

دلـــــع انثـــى

21-06-2022 - 06:15 am

نفس اللي قبلي
كمون وليمون انقعها بالليل واحمييها الصباح واشربها على الريق
صديقتي زادت 10 كيلو بالصيف وبعد العيد سوت الطريقه هذي ونزلت 10 كيلو صار وزنها 48كيلو

burberry_girl

21-06-2022 - 07:16 am

لا انا نصيحتي الرياضه ثم الرياضه..
وبعد عندي نصايح اليوم نزلتها في موضوعي عن الكرش.. تشوفينها بموضوعي بالتوقيع اظغطي عليه وبالتوفيق ..

سحرالحنان

21-06-2022 - 08:17 am

الرياضة
اهم شي تشدين بالرياضة
وخلطة الشاي الاخضر مع الزنجبيل والكمون والنعناع
فادتني كثير
والله يوفقك

امووواج

21-06-2022 - 09:18 am

المشي لمدة لاتقل عن ربع ساعه يوميا
..
هذا كلام الدكتور جابر القحطاني

حبه الحلووة

21-06-2022 - 10:19 am

الرياضه طبعا ..
واذا تبين حل سريع والكرشه عندك مره مالك الا عمليه شد بطن

اي شي طبيعي ما أبي كريمات←
تتخيلوا معاي اخفف ويزيد وزني او يكون ثابت→