الكركم والصبار والحليب وزيت السمك

1. الكركم مفيد لعلاج الروماتيزم والسرطان


2. زيت السمك ينشط الجسم

الكركم مفيد لعلاج الروماتيزم والسرطان

أفادت دراسة حديثة بأن الكركم مضاد للأكسدة والالتهابات ومضاد للأورام السرطانية، ويمكن أن يساعد على تعزيز صحة شرايين القلب، كما أنه يساعد في التخلص من التقلصات التي تصاحب الدورة الشهرية، والتهابات الكبد، وحصوات المرارة والتهابات المفاصل.
وأشارت الدراسة أن الكركم مفيد في علاج بعض حالات الإسهال المزمن ويعالج الديدان الطفيلية وله فاعلية مؤكدة لعلاج السعال ونزلات البرد واحتقان الحلق واللوزتين، ويساعد في علاج بعض أنواع الربو الشعبي، وله دور أيضاً في الإسراع في عملية التئام الجروح.
وطبقاً لما ورد "بجريدة البيان"، أوضحت الدراسة أن الكركم يستطيع تحفيز إنتاج كرات الدم الحمراء، كما أنه منشط للمناعة والقوة الذهنية وله خواص مضادة للروماتيزم، ومفيد في علاج الحمى وارتفاع درجات الحرارة.

زيت السمك ينشط الجسم

يمكنك بذل مجهود أفضل، كانت العبارة الدائمة التي تظهر في أفضل تقارير إيليوت المدرسية.فمنذ 3 أعوام، كان إيليوت ابن الثمانية أعوام مصنفاً في مجال دراسته (دون المتوسط).وكان لامبالياً في مدرسته، ويجد القراءة أمراً مضجراً.
أما في المنزل، فكان يفضل التمدد على الكنبة ومشاهدة التلفزيون، على إتمام أي من فروضه المدرسية.ثم في غضون بضعة أسابيع من العام نفسه، 2002 تغير كل ذلك بمنتهى البساطة. أصبح إليوت تدريجياً مغرماً بالمطالعة وشغوفاً بالموسيقى الكلاسيكية وموهوباً في كتابة القصص، وبمرور 3 أشهر، ارتفع متوسط العمر لقدراته القرائية 18 شهراً، وحصل على أعلى العلامات في امتحاناته النهائية. وبدأت معلماته يتوقعن له مستقبلاً باهراً.والحقيقة إن السر وراء التغير العجيب الذي أصابه ينحصر. نصف غرام من زيت السمك، الذي كان يرسل يومياً إلى مدرسة إيليوت بواسطة باحثين تبنوا أكبر تحقيق على الإطلاق، حول الارتباط بين الذكاء والسلوك والغذاء.
وإيليوت هو أحد 117 طفلاً محدودي الأداء المدرسي بين عمر الخامسة والثانية عشرة، اختيروا من 12 مدرسة اشتركت في الدراسة لمراقبة تأثير كميات يومية من زيت السمك المعروف ب (أوميغا 3) الأساسي لتطور الدماغ وعمله، والمفقود بصورة كبيرة من الأنظمة الغذائية الحديثة.
نبات الصبار يعالج مرض السكري
أظهر باحث يمني من خلال دراسة علمية قام بها أن نبات الصبار مفيدة في علاج مرض السكري.
وقد اكتشف هذا الباحث علاجاً طبيعياً لمرض السكري عن طريق تناول الصبار، وذلك خلال رسالة ماجستير قدمها لجامعة عدن بجنوب اليمن .
وأثنت اللجنة المشرفة علي الدراسة علي النتائج التي توصل إليها الباحث عندما استخدم نبات الصبار المنتشر في البيئة اليمنية علي حيوانات التجارب في محاولة لعلاج مرض السكري .
وطبق لما ورد بجريدة "الراية"، توصل الباحث بحسب الدراسة إلي نتائج مثيرة تشير إلي أن الصبار يخفض سكر الدم غير المعتمد علي الأنسولين، وبإمكان المرضي المصابين بهذا النوع من سكر الدم الاعتماد علي هذا النبات بتناوله بشكل طبيعي مثل أي غذاء آخر.
وقد جرت هذه الدراسة وفقا لمعايير علمية عالية، وكذلك نتائجها التي تمنح مرضي السكري أملا جديداً يريحهم من تناول الأدوية التقليدية.
شرب الحليب يقلل خطر الإصابة بالسكري
أفاد باحثون بريطانيون بأن شرب نصف لتر من الحليب يومياً قد يحمي الرجال من داء السكري وأمراض القلب.
وأشار الفريق العلمي التابع لجامعة كارديف بويلز، إلى أن تناول مشتقات الحليب يجنب الشخص خطر الأعراض الاستقلابية وهي مجموعة من الاعراض تزيد احتمال الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
وطبقاً لما ورد ب "BBC"، أوضحت الدراسة أن الشخص الذي يعاني من الأعراض الاستقلابية يعني أن يحتوي دمه على نسب مرتفعة من سكر الجلوكوز أو الدهون أو كونه سميناً أو يعاني من ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي نسبة الحماية التي توفرها مشتقات الحليب أقل من تلك التي يوفرها شرب الحليب بعينه.