اللي تدخل ربي يرزقها ويسعدها وينحفها

طيف وخيال

09-06-2022 - 09:14 pm

ساعدوني وزني وزني نقص وبعدين وقف ع 60 مرة مو راضي ينزل قولوا لي ايش اسوي

التعليقات (9)

ام لانا -1

09-06-2022 - 11:41 pm

حاول تكسري هذا الحاجز بوجبة دسمة او صيام مع انا دوبنا خرجين من الصيام او تنظفي جسمك من الداخل في يوم ثم تبدأي بنظام غذائي او تخفيف
وراح اقولك كيف تنظفي جسمك في موضوع مستقل
عقبالي لما انحف واكسر حاجز ال60

gooode

10-06-2022 - 12:43 am

اكسري الرجيم او حلي بطنك (( اشربي سنا مكي ))
بس مره وحده ياقلبي
وان شاء الله ينزل ..

سهر الليالي

10-06-2022 - 01:44 am

جربي عصير كسر ثبات الوزن كثير جربوه ومشي الحال معاهم ......... موفقه

طيف وخيال

10-06-2022 - 02:45 am

الله يسعدكم ياحبيباتي نورتو صفحتي بمروركم

سكره وبس

10-06-2022 - 03:46 am

اكسري الرجيم يومين

ابحر ياغرام

10-06-2022 - 04:47 am

هلا حبيبتي هاذي خلطه انا استخدمتها شخصيا لكسر ثبات الوزن ان شاء الله تنفعك جربيها وماراح تندمي
دعواتك http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=704854

غلا فهد

10-06-2022 - 05:48 am

ماشالله 60 كيلو
ايش الرجيم اللي اتبعتيه
ترى اكيد اللي باقي عضل
لو حاولتي تفقدين اكثر ممكن تصابين بالهزل

طيف وخيال

10-06-2022 - 06:49 am

ابحر ياغرام الله يسعدك ياقمر
غلا فهد انا بعد الولاده كان وزني 75كيلو ودخلت نادي واستخدمت حبوب فايتو شيب ونزل 60 كيلو جسمي حلو بس عندي منطقة البطن الخصر مليانه

حبوبه11

10-06-2022 - 07:50 am

مثل ماقالو البنات اكسري الرجيم وان شاء الله بتشوفي وزنك بعدين يبداء ينزل

بنات جدة الله يخليكم ادخلوا ضروري←
نظفي جسمك واجهزته من الداخل اولا حتى ينجح الريجيم→