الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مزووون٢٦
وجبات دايت انقاص الوزن
03-03-2022 - 02:57 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم فراشات انا بقول لكم قصتي مع البدانه انا كان وزني ٥٥تزوجت وزاد وزني وصل ٨٦ حاليا هو نفسه اسوي رجيمات انحف وارجع دبل وربي جدا تعبت لين متى اضل كذا لازم رياضه ورجيم وحميه اتبعها انا تعبت والدنيا مره سودت في وجهي ومتضايقه ومهمومه وزعلانه وحزينه ومكتئبه من جد هذا الموضوع مضايقتي ابي انحفامنية حياتي انحف واقهر عدويني اللي مايحبون لي الخير ويتشمتون بي الاقي عندكم حل ارحموني فأنا خلاص حدي لدرجه ماابغى اقابل احد ولااطلع من البيت متزوجه ومعاي ولد
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (2)
Deeemasweet
اذا انتي ساكنه في مدينه كبيره وفيه نادي نسائي قريب منك ادخلي نادي واذا تراسليني خاص ياليت
طبخ بنفسك طعام صحي،،،
شوربة وسلاطة أساسي كل يوم،،،
طبقك مقدار كف اليد،،،
وجبات صغيرة خلال اليوم،،،
وجبة، ماء اوعصير، الراحة،،،
التمارين،،،
شوربة وسلاطة أساسي كل يوم،،،
طبقك مقدار كف اليد،،،
وجبات صغيرة خلال اليوم،،،
وجبة، ماء اوعصير، الراحة،،،
التمارين،،،
ابحث عن قروب لتخفيف الوزن→