الي تبي الرشاقه تشرفنا

في البدايه احب ابدا
بالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوات
انشالله تمام
انا اليوم جايبه لكم
خلطة تسد الشهيه
وشاي للتنحيف
وعن قريب راح اجيب كريم للتنحيف
بس ياحلوين مو تشربون الخلطات وتقولون بننحف خلاص
لازم تمشون على الاقل عشر دقائق في اليوم او رياضة الدرج
وتخففون من الارز
طبعا الي جاده ترسلي على الخاص وراح اقولها اشياء مهمه تسويها اثناء البرنامج
شاكره جدا حسن قراءت الموضوع
امنياتي لكن باجسام صحيه