الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دينا ابراهيم
15-03-2022 - 07:22 am
يا رب اخس
وابطل اكل
المهم:
الريجيم هو:
الافطار: 1توست + قطعة جبن نستو او شيدر
بعد 3 ساعات كوب جيلي او ايس كريم صغير طبعا
الغداء:بروتين + سلطة زبادي و طبعا بدون دسم
بعد 3 ساعات بطيخ او كانتلوب
و بس و يا ريت شوية حركة من اي نوع


بخصوص حبوب سيبوترم 15 افيدوني الله يجزاكم خير
صور بمناسبة يوم السمنة العالمي وزنه 240 كيلو