بآذن آلله ومع آلهمه نوصل للي نبي

صَبِآحِ آلرضَآ
آخبآركنْ حبِيبآتيْ .؟
مبِآركْ عَليِكُمْ بِآقيْ آلشَهرِ
وآلله يتَقبلْ منَآ وْ منَكنْ .,
مِنْ آولْ ودّيْ آكتبْ لَكمْ عَنْ تجِربتيْ مَعِ آلريِجيِمآتَ
وآبيْ تشَجيِعكُمْ .,
آنآ جِربتَ كلْ آنوآعَ آريِجيمآتَ وآبدّ جِسَميْ حآلفْ آلليْ مآ آنزل عنْ 80
وآللحينْ كآشَخِ بعدّ ب 85
آلله يَعيِنْ بسَ
عآدّ قبلْ آسبِوْعَ خلآصَ طقيِتْ يجيْ عيِدّ ورآءْ عيِدّ وآنآ للحينْ مآ نحفتَ
آبدّ مآ كذبتَ خبِر رحتْ ل آلدكتور آلجزآرَ
خصَوصآ آنيْ شَفتْ حآلآتَ عنده وربيْ شَيْ خيآآلْ بفترهَ بسيِطهْ
وآهمْ منَ آولَ وزنهَمْ آكثرِ من 90
وحده منهمْ هيْ بنفسهآ تقولَ مآلكمْ آلآ آلجزآرَ <~ آلله يِجزآهآ خيِر ويتمم لهآ
وآعطآنيْ نظآمْ غذآئيْ
وحبوبْ نيِوبنتيِآ 500
وحبوبْ لتسآقط آلشَعر و آلبشَرهَ .,
وطلبَ منيْ آمشَيْ نصَ سَآعهْ
وكلَ مآ زدت بِ آلمشَيْ زآدّ آلحرقَ .,
وآنآ آللحيِنْ بديتَ ليْ آسَبوعَ وآحسَ ملآبسَيْ تغيِرتَ
وجسميْ بدّآ يتقبلْ .,
فدعوآتكمْ ليَ آوصلْ ل 62 وآصيِر رشيِقهْ
وآلحيِنْ آلليْ ودّهآ تشآركنيْ ونشَجعَ بعضْ ب هجري آلمكآنْ
وتختآر هيْ آلنظآمْ آلليَ تبيَ عشَآنْ نحمسَ بعضَ وننحفْ
ومآ نكسَلْ ونتهآونَ.,
وبسَ فدّيتَكنْ
لكلْ منْ مَر منَ هُنآ