بإلإرادة والعقل حققي رشاقتك المطلوبة

أفادت دراسة طبية إنه يمكن تحقيق الرشاقة وخفض الوزن بالإرادة والعزيمة. حيث جاء في الدراسة أنه عندما نستخدم العقل الباطن تعمل كل أجزاء الجسم وأعضائه على الوصول للرشاقة المطلوبة، وبالتالي فإن تطلعاتنا لن تكون للطعام وتنوعه، وإنما للرشاقة وفوائدها. فيزيد الكبد من استهلاكه لدهون الجسم، وتعمل الكلى على التخلص من الأجسام الكيتونية التي تنتج من حرق الدهون. كما يستقر في الوجدان قناعة الاستمرار في السيطرة على رغبات الجسد من تناول لطعام غير صحي حتى تتحقق الرشاقة المرغوبة.
وسألتالدراسة عن الحكمة من أن يقرر إنسان ما أن يكون رشيقاً وأن يحصل على الوزن المثالي؟ وأفادت بأنه أصبح إنقاص الوزن والحصول على وزن مثالي هو مطلب الكثيرين إن لم يكن كل الناس. فالسمنة هي العامل المشترك في كثير من الأمراض.. وعلى سبيل المثال فإن السمنة ترتبط بشكل أو بآخر بضغط الدم، وأمراض القلب والسكري وآلام المفاصل وآلام الظهر، حتى ان خفض الوزن أصبح البند الأول في خطة العلاج لهذه الأمراض وغيرها. كما لا ننسى الجانب النفسي في هذه المشكلة، فبنات حواء يردن أن يصبحن رشيقات القوام منتصبات القد لأسباب لا تخفى على أحد.. فيما يحاول الرجال أيضاً أن يظهروا بمظهر رياضي رشيق طلباً للنجاح في الحياة العملية والمهنية - وفقا لما ذكر بجريدة الأنوار اللبنانية.