الاميرة القايمة
05-02-2022 - 10:03 pm
السلم عليكم..:d6de191e7
أولآً: أمسي عليكم بالخير..
ثانيا: انا فراشه جديده وحبيت اضيف موضوع من تجربه
إلي هومشاكلنا مع الدايت يعني الي تعبت من كثر الريجيمات
مره تنحف ومره تخربه كا العاده أقول لها عليك باالآتي
:
شوفي كلي عادي لاتسوين زحمه بس خلي عنك قواعد :
الدسم :لا
الحلى :لا ابس!
ليه ! لان كل ممنوع مرغوب لدى النفس.
والاهم عليك باالشاي الاخضر مره خطيريمسح الدهون مسح
يعني اشربي منه قدماتقدرين لانه إن شاء الله مافيه ضرر
راح يسد نفسك عن الاكل بعد..
طبعأً هذا كله للي بتستمر فقط
أتمنى التفاعل معاي
وشكرأً