الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
16-12-2022 - 09:25 am
بطاطس + بيض + بقدونس = وعشاك جاهز صينية خفيفه وخطيره ورح تعجبكم بالصور اكيد
اكله خفيه وسهله وماراح تاخذ منك اكثر من ربع ساعه
والطعم روعه
حبتين بطاطس مسلوق
وبيضتين
وبقدونس مفروم مقدر بسيط
وبهارات ورشة ملح
وشريحة جبن قليل الدسم
تسلقين البطاطس وبعدها تبشريه وتحطي عليه البيض
والبقدونس المفروم والبهارات والملح والشريحه الجبن وتخلطيهم مع بعض
اما تحطيه في صينيه وتفرديه وبعد مايستوي تقطعيه مربعات
او تشكليه على هئية اقراص وتدخليه بالفرن اعلى واسفل
لما يحمر ..
وبس ورح تكون الوجبه حلووه كثير وسهله ..
واكيد رح تعجبك ..
دعواتكم لي بالتوفيق وانا الله يحقق كل امنياتي
تحياتي لكم:
سح الورد ر


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
سمبتيكه 4
سمبتيكه 4
يا انتي يا حركات مشالله عليج والله انتي وكل شغلج فناتق

فرحتي ناقصه
فرحتي ناقصه
يعطيك العافيه سحوره عوافي جد كل طبخه لج انا سويها

سحرالانوثه
سحرالانوثه
فنانة ماشاء الله عليك
اكلاتك روعه باذن الله راح اجربها

@عذبة الاحساس@
@عذبة الاحساس@
روعه
يسلمو

اغلى ناااسي
اغلى ناااسي
واو شكالها لذيذ
يسلموو ياقلبي...

رونق الحياة&
رونق الحياة&
جوعتيني وانا باخر الليل ههه تسلم اناملك من مكوناتها باين ان الطعم خطير

مزاجي عنيد
مزاجي عنيد
مره حلووه تسلم يديينك سحووره

*لونالين*
*لونالين*
الله يعطيك العافية يارب
ومشكوره ياقلبوه
ان شاء الله اعملها قريب

رشيقه2010
رشيقه2010
يم
دايم اسويها لزيزه كثير

تمارين رياضيه لكافة اعضاء الجسم بالصور
ما هي فوائد تمارين الايروبيكس