الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هنّو
10-04-2022 - 01:12 pm
السلام عليكم جميعا
مساء الخير لكل الحريمات والبنات الدبيات منهم والنحيفات
ودي احط هال موضوع باقسا م التغذية والصحة بس بالاخير بتعرفون
ليش اخترت ي كون هنا
انا عندي تجربه ناجحة وحلوه بتخفيض الوزن بحكيها لكم بالتفصيل هنا ,,
صح مو م كان ح ميات هنا ل كن لاني ابي شور كم بشغله ولاز م افيد اللي محتاجين تنزيل وزن زي ماني بحاجة لآن لشوره م
وان شاء الله يستفيدون ويستانسون وأعطيهم حافز
لكن بعدها بفتح ل كم قلبي واقول لكم وش نكد علي ,, يعني استفيدوا وفيدوني الله يرضى عليكم
كل وحده تاخذ لها كوب شاي او عصير وتقرا للآخر
المشكله يا حبيباتي اني بنت عمري 23 سنه ونص<< حريم خ
كنت بنت دبه جدا و جميله واحب الحياة وانطط بين الزهور << تخيلوا الشكل ههه
المهم طفشوني الاهل والصديقات والاقارب يا بنت انحفي والله ان تصيرين احلى وتهبلين
وكل ما رحت مكان نفس الاسطوانه تتكرر حتى الشغالات اللي يجون عندنا اول ما تصير
الوحده تعرف كلمتين عربي تبدا تقول ليش انتي كيدا <<
المهم لي سنين اسمع هالكلام والله ياثر فيني واحيانا اسوي رجيم
فتره وبعدها اطفش واوقف واحيانا صار عندي مناعه ما ياثر فيني الكلام خ
الين خلصت الجامعه وقلت لا يا بنت لازم تتغيرين لازم اومال ايه ما بقى بالعمر شي نبي نعيش ونلبس ونتزوج
فإما حياة تسر الصديق ..وإما ممات يغيض العدا
وبديت رحلتي بعد اقتناع واصرار شخصي يعني سبحان الله قد
ما كان هذا حلمي والناس يهزاوني والنظرات بكل مكان الا اني ما قد
استمريت على رجيم الا بعد اقتناع واصرار من داخلي,,
يعني لا تسوي رجيم عشان احد سوي عشان نفسك وبس
طبعا الدبيات الحلوات يبون يعرفون كم كنت ويسرني ويفشلني ان اقول لكم اني كنت 130 كيلو الا كيلوين ههه
طبعا مستحيل اسوي ربط وتحوير وهالعمليات خاصة ان عمري يوم بديت 21
يعني صغيره وبصحتي ولازم بعد توفيق الله اني انجح بالطرق الطبيعيه وبرضه هذا راي الاطباء وقتها لحالة وحده اعرفها زي حالتي لا واكبر مني ب7 سنين بعد
يعني حاولوا تنحفون طبيعي بدون جراحة وربي بتقدرون بس توكلوا على الله وهذا كلامي انا قدامكم ومن واقع تجربتي
المهم في اول المشوار الحمد لله اول ثلاث شهور تخفيف صح ( رجيم الا ربع)
بس هاه يالدبدوبات مو تقعدون عالسفره وتزطون بالخمس وتقولون تخفيف ترى اعرفكم خ
المهم بفضل الله نزلت 15 كيلو وجا عقبها رمضان وشوال خبصت شوي فيهم بس حاولت اقلل و نقصت 5 كيلو ولله الحمد
بعدها وتحمست و قلت لازم اواصل ورحت لاخصائية تغذيه
واستمريت اظن 5 شهور ونزلت 25 كيلو << صار المجموع 45 كيلو << خيشة رز مو بنت خ
( طبعا تخلل كل هالفتره مشروبات وخنبقات الرجيم ما اقدر اقول لكم فيه شي محدد نحفني لاني جربت اغلب الاشياء
احيانا شاهي اخضر واحيانا بذرة الكتان و فتره زنجبيل ونعناع ,, ومره ليمون وكمون,, المهم وخروا عن االأعشاب اللي تخلطونها سوا والمسهلات خلوكم عالاشياء الطبيعية )
الزبده صار وزني عند الدكتوره بعد 5 شهور دايت ,,اذكروا الله 83 كيلو وبحكم
ان جسمي مخصر وتقسيماته حلوه صار شكلي تمام وتغير بنسبة 100%
حتى كان احلى من جسم اختي ام 60 كيلو ,, وطبعا لو اسولف لكم الين بكره عن وناستي وسعادتي وكيف
صرت واثقه من نفسي يبيلي عشر صفحات ,, واحلى شي لما تكونين بحفله وتسولفين مع مجموعه فجاه
تجيك وحده من البنات وتصرخ واو واو والله ما عرفتك الا من عيونك وتقوم تمسكك وتدورك قدام الناس زي الهبله ههه
طبعا بعد ما وصلت 83 تركت الدكتوره لاني خلاص حفظت طريقة الانظمة حقتها صرت احس اني اكسبها قروش فطلعت
وكملت بالبيت مره اطبق رجيماتها واحيانا اخنبق اي رجيم احسه متوازن اجربه
و مره سويت رجيم التمر واللبن 10 ايام << 3 ايام هالنظام و اليوم الرابع اكل سلطه وخبز بر وصدر دجاج مسلوق الخ من اكلات الرجيم .. وارجع للتمر واللبن 3 ايام ,, ونزلت ابشركم إلى 79
ووقفت على هالوزن سنتين والحمد لله ولا رجعت اي شي من اللي نزلته الا كيلوين تروح وترجع << وش زود الاسهم عني تطلع وتنزل وانا لا ههه
وعلى فكره الحين ناويه وبحماس اواصل للستين كيلو وضواحيها بإذن واحد أحد
برب لحد يرد برجع لكم بالقضيه الثانيه اللي ابيكم تساعدوني فيها واللي هي بنت عم القضية الاولى
مساء الخير لكل الحريمات والبنات الدبيات منهم والنحيفات
ودي احط هال موضوع باقسا م التغذية والصحة بس بالاخير بتعرفون
ليش اخترت ي كون هنا
انا عندي تجربه ناجحة وحلوه بتخفيض الوزن بحكيها لكم بالتفصيل هنا ,,
صح مو م كان ح ميات هنا ل كن لاني ابي شور كم بشغله ولاز م افيد اللي محتاجين تنزيل وزن زي ماني بحاجة لآن لشوره م
وان شاء الله يستفيدون ويستانسون وأعطيهم حافز
لكن بعدها بفتح ل كم قلبي واقول لكم وش نكد علي ,, يعني استفيدوا وفيدوني الله يرضى عليكم
كل وحده تاخذ لها كوب شاي او عصير وتقرا للآخر
المشكله يا حبيباتي اني بنت عمري 23 سنه ونص<< حريم خ
كنت بنت دبه جدا و جميله واحب الحياة وانطط بين الزهور << تخيلوا الشكل ههه
المهم طفشوني الاهل والصديقات والاقارب يا بنت انحفي والله ان تصيرين احلى وتهبلين
وكل ما رحت مكان نفس الاسطوانه تتكرر حتى الشغالات اللي يجون عندنا اول ما تصير
الوحده تعرف كلمتين عربي تبدا تقول ليش انتي كيدا <<
المهم لي سنين اسمع هالكلام والله ياثر فيني واحيانا اسوي رجيم
فتره وبعدها اطفش واوقف واحيانا صار عندي مناعه ما ياثر فيني الكلام خ
الين خلصت الجامعه وقلت لا يا بنت لازم تتغيرين لازم اومال ايه ما بقى بالعمر شي نبي نعيش ونلبس ونتزوج
فإما حياة تسر الصديق ..وإما ممات يغيض العدا
وبديت رحلتي بعد اقتناع واصرار شخصي يعني سبحان الله قد
ما كان هذا حلمي والناس يهزاوني والنظرات بكل مكان الا اني ما قد
استمريت على رجيم الا بعد اقتناع واصرار من داخلي,,
يعني لا تسوي رجيم عشان احد سوي عشان نفسك وبس
طبعا الدبيات الحلوات يبون يعرفون كم كنت ويسرني ويفشلني ان اقول لكم اني كنت 130 كيلو الا كيلوين ههه
طبعا مستحيل اسوي ربط وتحوير وهالعمليات خاصة ان عمري يوم بديت 21
يعني صغيره وبصحتي ولازم بعد توفيق الله اني انجح بالطرق الطبيعيه وبرضه هذا راي الاطباء وقتها لحالة وحده اعرفها زي حالتي لا واكبر مني ب7 سنين بعد
يعني حاولوا تنحفون طبيعي بدون جراحة وربي بتقدرون بس توكلوا على الله وهذا كلامي انا قدامكم ومن واقع تجربتي
المهم في اول المشوار الحمد لله اول ثلاث شهور تخفيف صح ( رجيم الا ربع)
بس هاه يالدبدوبات مو تقعدون عالسفره وتزطون بالخمس وتقولون تخفيف ترى اعرفكم خ
المهم بفضل الله نزلت 15 كيلو وجا عقبها رمضان وشوال خبصت شوي فيهم بس حاولت اقلل و نقصت 5 كيلو ولله الحمد
بعدها وتحمست و قلت لازم اواصل ورحت لاخصائية تغذيه
واستمريت اظن 5 شهور ونزلت 25 كيلو << صار المجموع 45 كيلو << خيشة رز مو بنت خ
( طبعا تخلل كل هالفتره مشروبات وخنبقات الرجيم ما اقدر اقول لكم فيه شي محدد نحفني لاني جربت اغلب الاشياء
احيانا شاهي اخضر واحيانا بذرة الكتان و فتره زنجبيل ونعناع ,, ومره ليمون وكمون,, المهم وخروا عن االأعشاب اللي تخلطونها سوا والمسهلات خلوكم عالاشياء الطبيعية )
الزبده صار وزني عند الدكتوره بعد 5 شهور دايت ,,اذكروا الله 83 كيلو وبحكم
ان جسمي مخصر وتقسيماته حلوه صار شكلي تمام وتغير بنسبة 100%
حتى كان احلى من جسم اختي ام 60 كيلو ,, وطبعا لو اسولف لكم الين بكره عن وناستي وسعادتي وكيف
صرت واثقه من نفسي يبيلي عشر صفحات ,, واحلى شي لما تكونين بحفله وتسولفين مع مجموعه فجاه
تجيك وحده من البنات وتصرخ واو واو والله ما عرفتك الا من عيونك وتقوم تمسكك وتدورك قدام الناس زي الهبله ههه
طبعا بعد ما وصلت 83 تركت الدكتوره لاني خلاص حفظت طريقة الانظمة حقتها صرت احس اني اكسبها قروش فطلعت
وكملت بالبيت مره اطبق رجيماتها واحيانا اخنبق اي رجيم احسه متوازن اجربه
و مره سويت رجيم التمر واللبن 10 ايام << 3 ايام هالنظام و اليوم الرابع اكل سلطه وخبز بر وصدر دجاج مسلوق الخ من اكلات الرجيم .. وارجع للتمر واللبن 3 ايام ,, ونزلت ابشركم إلى 79
ووقفت على هالوزن سنتين والحمد لله ولا رجعت اي شي من اللي نزلته الا كيلوين تروح وترجع << وش زود الاسهم عني تطلع وتنزل وانا لا ههه
وعلى فكره الحين ناويه وبحماس اواصل للستين كيلو وضواحيها بإذن واحد أحد
برب لحد يرد برجع لكم بالقضيه الثانيه اللي ابيكم تساعدوني فيها واللي هي بنت عم القضية الاولى
التعليقات (9)
يالله حكايتك نفس حكايتي تقريباً
اول شي الف مبروك على النزول وان شاءالله تستمري لين توصلي الوزن اللي تبغية
وعقبالنا يارب
تعرفي انا نزلت فوق ال 30 كيلو ووقفت لأني خفت من الترهلات
خفت لأنها تزيد جاني حالة اكتئاب بس ابكي مو علشان زواج او شي زي كذا
ابغى اتهنى بجسمي عمري 22 ولا عمري بحياتي لبست مشلح
مافي احد يحس بقوة المشكلة إلا لو عاشها
يوم كذا فتحت للوالدة واشكيلها بكيت وهي تبكي معايا
وعدتني لو استمريت بالنزول الصحي راح تتكفل بالعملية
وعلشان كذا اقولك
احسن توكلي على الله وسوي العملية ولازم تخلي اهلك يعلموا الخطيب بهذا الشيء
حتى لو ماوافق ماعليكي لأن هذا جسمك وانتي اللي راح تكوني فية طول حياتك
انصحك تسوي شد خفيف وخاصة من البطن علشان مستقبلاً لو اراد ربي لك تحملي مايأثر
وانا لسى مابحثت عن هذا الموضوع لأني بعد سنة لا راد ربي وبالأردن
بس اكيد راح يكون في اثر للعملية بس تهون ولا اللحمة الميتة اللي زي علم البلاد >>> متعقدة الأخت
بالتوفيق لك بالعملية وعقبالنا قريب بإذن الله
اول شي الف مبروك على النزول وان شاءالله تستمري لين توصلي الوزن اللي تبغية
وعقبالنا يارب
تعرفي انا نزلت فوق ال 30 كيلو ووقفت لأني خفت من الترهلات
خفت لأنها تزيد جاني حالة اكتئاب بس ابكي مو علشان زواج او شي زي كذا
ابغى اتهنى بجسمي عمري 22 ولا عمري بحياتي لبست مشلح
مافي احد يحس بقوة المشكلة إلا لو عاشها
يوم كذا فتحت للوالدة واشكيلها بكيت وهي تبكي معايا
وعدتني لو استمريت بالنزول الصحي راح تتكفل بالعملية
وعلشان كذا اقولك
احسن توكلي على الله وسوي العملية ولازم تخلي اهلك يعلموا الخطيب بهذا الشيء
حتى لو ماوافق ماعليكي لأن هذا جسمك وانتي اللي راح تكوني فية طول حياتك
انصحك تسوي شد خفيف وخاصة من البطن علشان مستقبلاً لو اراد ربي لك تحملي مايأثر
وانا لسى مابحثت عن هذا الموضوع لأني بعد سنة لا راد ربي وبالأردن
بس اكيد راح يكون في اثر للعملية بس تهون ولا اللحمة الميتة اللي زي علم البلاد >>> متعقدة الأخت
بالتوفيق لك بالعملية وعقبالنا قريب بإذن الله
تصدقي كرهت الرجيم بعد قصتك
حسبي الله ونعم الوكيل
والله في مستشفى الدكتور سعد يالشرقيه يمدحونه
مستشفى خاص
اسالى عنه
حسبي الله ونعم الوكيل
والله في مستشفى الدكتور سعد يالشرقيه يمدحونه
مستشفى خاص
اسالى عنه
لارا
يا حياتي نفس الحاله
تدرين انا زي ك ما قد حزنت على جس مي عشان عرس ابدا
ولي سنتين مترهل الجس م و ماشي الحال
بس ل ما جو العرسان ويجي ك العريس الأفضل
تبدين تف كرين وتقلقين ,, وهذا اللي صاير معاي
قطعنا طريق طويل كس مينات و يقولون الشد هو الل مسة الاخيرة
الله يت م م هالخطوه علي وعلي ك بصحة وسلا مه يارب
يا حياتي نفس الحاله
تدرين انا زي ك ما قد حزنت على جس مي عشان عرس ابدا
ولي سنتين مترهل الجس م و ماشي الحال
بس ل ما جو العرسان ويجي ك العريس الأفضل
تبدين تف كرين وتقلقين ,, وهذا اللي صاير معاي
قطعنا طريق طويل كس مينات و يقولون الشد هو الل مسة الاخيرة
الله يت م م هالخطوه علي وعلي ك بصحة وسلا مه يارب
الى اين؟
صادقه ال ك ل ي مدح هال مستشفى ان شاء الله خير
ولا ت كرهين الرجي م عشان قصتي اصلا
الترهل ورى البنت وراها بس حنا استبقنا
الاحداث وترهلنا بدري بسبة الس منه
صادقه ال ك ل ي مدح هال مستشفى ان شاء الله خير
ولا ت كرهين الرجي م عشان قصتي اصلا
الترهل ورى البنت وراها بس حنا استبقنا
الاحداث وترهلنا بدري بسبة الس منه
ههه الله يسعدك يارب ومبروك النزول
والشد توكلي على الله وسويه وشوفي المواقع الطبيه كل شيء له حل بإذن الله والندوب 100% لها شيء يزيلها
ولا تعقدين الأمور"حتى لو انحلت وشديت استحي من ولد الناس يشوفني "
انتي تبين تحلينها وبعدين تقولين استحي هذا وانتي بتسوينها
والشد توكلي على الله وسويه وشوفي المواقع الطبيه كل شيء له حل بإذن الله والندوب 100% لها شيء يزيلها
ولا تعقدين الأمور"حتى لو انحلت وشديت استحي من ولد الناس يشوفني "
انتي تبين تحلينها وبعدين تقولين استحي هذا وانتي بتسوينها
مات حبك و البقيه بحياتك
الله يبار ك بع مر ك حبيبتي
وان شاء الله القى حل
و ما اقصد استحي يشوفني اقصد
ما ابيه يشوف اثار الع مليات ,,
مدرري هالشي ياثر ولا تافه الله يعين بس
مش كوره يا قلبي
الله يبار ك بع مر ك حبيبتي
وان شاء الله القى حل
و ما اقصد استحي يشوفني اقصد
ما ابيه يشوف اثار الع مليات ,,
مدرري هالشي ياثر ولا تافه الله يعين بس
مش كوره يا قلبي
حبيبتي عادي
توكلي ع الله وسوي عمليه لانها اضمن شي
ومافيها شي تقولين له انا سويت عمليه عادي؟؟
الله يوفقكك ياعسل
توكلي ع الله وسوي عمليه لانها اضمن شي
ومافيها شي تقولين له انا سويت عمليه عادي؟؟
الله يوفقكك ياعسل
يالله عاد قسم يا فيهم علامات الله المستعان بس خلي الطابق مستور عليهم من زينهم عاد يتشرطون
للنخلص من الارداف→
طبعا 45 كيلو نزلتها وانبسطت باللبس وكل شي لكن فيه شي نكد علي كل فرحتي
وهو اللي مشغلني اعوذ بالله ليل ونهار,, الا وهو ( الترهلات وما ادراك ما الترهلات )
البطن والأرداف الله يرحم حالهم طاحوا طيحه شنيعه ,, الحمد لله الصدر حلو ولا تاثر والزنود فيها ترهل طبعا بس ماشي حالهم
لان سمنتي ما كانت من فوق ,, طبعا بالنسبه للرياضه كنت امشي والله طول فترة الرجيم
حتى التمارين العاديه ( الآيروبكس )دخلت نادي بالبدايه يوم نزلت ال15 كيلو وتركت النادي ,,
صح يمكن اكون قصرت بالرياضه بس برضه حتى المدريه شافت بطني وانا بالتسعينات قالت رح
تحتاجين جراحه لشد الجلد اذا وصلتي الوزن المطلوب وآآآآآآآه يا حزني ذاك اليوم..
وقالت يا بنتي بتكونين نزلتي 60 كيلو وين حتوديهم اكيد رح تحتاجين عملية عشان الجلد الزايد
ولا تصدقين اي كلام ثاني ولا احد يضحك عليك وياخذ فلوسك
على فكره جربت زيت الزيتون فتره قصيره ومكانك سر,, وخلطات خل التفاح ولسان البحر سويتها بس من ريحتها رميتها
<< طرار ومتشرط
وشريت كريم شد من مندوبه ريحته فكس وزنجبيل ولا سوا لي اي شي ابدا ابدا
واساسا كل ما سالت وبحثت قالوا الكريمات والخلطات ممكن تفيد الترهل البسيط بس انا وش اشد وش اخلي
فاللي نكد علي وخلا حياتي جحيم اني مدرري وش اسوي ,, ورب البيت ارفض الخطاب ولا احد يدري وش السبب
واجلس ابكي ابكي لحالي ,,وصرت اتضايق اذا سمعت ان فيه عريس
وهالفتره تقدم لي شخص فيه كل المواصفات اللي تحلم فيها اي بنت واهله
واهلي جدا متحمسين بس هالمشكله واقفتلي بالبلعوم
قهر لو رفضته ولو اموت ما وافقت صعب
شاورت الوالد في الشد وفهمته وتعرفون الآباء انتي تهبلين وما تحتاجين ورحت
وريته الزنود قلت شف هذي اهون شي اقدر اوريك اياه واللي داخل بالبطن
والأرداف اسوأ و اسوأ ونفسيتي دمار يبه ,,
قال اوكي اسالي عن افضل الأطباء ويصير خير
طبعا قبل فكرة الجراحه سالت كثير عن التقنيات اللي من طقة الثيرماج والتيتان وسالت المختص
قال تفيد اللي ترهلهم خفييف اما اذا طاح البطن وترهل مره ما تفيد ,,اذكر قال يمكن تفيد الأرداف
واليدين اذا فيهم سليولايت بس السعر نار والنتيجه ضربة حظ ,, فقلت يا بنت حطي القروش بعمليه اضمن لك
الحين علموني ادخل واسوي شد بطن وارداف؟؟
طيب وعريس الغفله هل لازم اقوول له ترى شديت ؟؟
وحتى لو ما صارحته طيب شكل الجروح والندبات تظل للأبد صح تخف مع الوقت
و فيه تقنيات ليزر يقولون تخفف الأثر ؟؟ مدرري تفيد او لا
قالتلي مره وحده من المدربات عن بنت نزلت 100 كيلو وتدمر جسمها
من الترهل وراحت دبي سوت شد بالليزر وصار جسمها مشدود بدون
اي ندبات جراحيه ,, طبعا قالتلي السالفه وانا لسا سمينه ما عرفت وش
يعني ترهل ,,وحاولت الحين ارجع ادور المدربه اسالها وين اقدر القى هالتقنيه
بس للاسف تركت شغلها ولا اقدر اوصلها ,, بس بحاول
الزبده اني انسانه متوورطه هل ارفض الزواج حاليا الين القى حل
وبصراحه احس احراج فظيع صعبه اتزوج وانا بهالحال والأصعب
اروح اشقق جلدي واجي اقول له او يشوف الجروح ,, يارب فهمتوا علي
الكل جالس يقنعني بالزواج بس هالعله الدفينه اللي فيني ما خلتني اصارح احد ,,
حتى لو انحلت وشديت استحي من ولد الناس يشوفني
وش السواة هلب مي
على كل حال اتمنى حتى لو ما قدرتوا تفيدوني اكون افدتكم
في امان الله