الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سمانور
17-11-2022 - 08:35 am
ارجو افادتى على هذه الاستفسارات الهامة ما عدد السعرات الحرارية التى يجب ان يتناولها
الشخص العادى فى اليوم الواحد وهل كل جسم له عدد من السعرات يختلف عن الاخر حسب احتياجه
وكيف يحافظ الانسان على رشاقته بعد اتباع ة من الريجيم كيف يحافظ على ما وصل اليه
وهل حقا ان الانسان اذا اكل 4 ايام من الاسبوع كل ما يرغب فيه وقام بعمل ريجيم لمدة 3 ايام
الاخرى يحافظ هذا على الوزن ولا يعود مرة اخرى للسمنة
وما طريقة عمل الارز المسلوق والمكرونة المسلوقة والخضار السوتيه او على البخار
ارجو افادتى
الشخص العادى فى اليوم الواحد وهل كل جسم له عدد من السعرات يختلف عن الاخر حسب احتياجه
وكيف يحافظ الانسان على رشاقته بعد اتباع ة من الريجيم كيف يحافظ على ما وصل اليه
وهل حقا ان الانسان اذا اكل 4 ايام من الاسبوع كل ما يرغب فيه وقام بعمل ريجيم لمدة 3 ايام
الاخرى يحافظ هذا على الوزن ولا يعود مرة اخرى للسمنة
وما طريقة عمل الارز المسلوق والمكرونة المسلوقة والخضار السوتيه او على البخار
ارجو افادتى
التعليقات (1)
اسباب بروز البطن→