joOjoO-17
25-11-2022 - 11:40 pm
السلام عليكم ورحمة الله
كيف حالكم يَ بنات رشيقات ومربربات
انا وزني حاليا 68
طبعا نزلت 5 السنه اللي راحت من غير ما اخطط ولا احس
لما نزلت بديت افكر واقول ليه ما اخلي جسمي يكون احلى
انا شخصيا مقتنعه بجسمي نوعا ما
اللي معقدني بس
الكرشه - الخصصر
يمكن اللي مخرب جسمي كله الكرشه
والخصر نفسي اسوي تخسيس لانه فيه زوائد
ف قررت اني احاول اغير بشكلي
خاصة اني راح ادرس الترم الجاي ان شاءالله جامعه >> الله يسهل لي يارب
المهم بعد قصة الحياه هذي
ابغى اسألكم
هل فيه احد منكم جرب حبوب تخسيس ؟
ابل فيت أو شيتو كال
لاني سمعتهم يمدحون ابل فيت وانها تنزل الوزن
لكن خايفه انو لها اضرار جانبيه
او ياليت اللي عندها طرق افضل لتخسيس الخصر لاني احسه اصعب شي
تقوله لي
وهل فيه قروب ناويين يسوون ريجيم الفتره هذي ؟
نبدا مع بعض وكذا
لاني من النوع اللي امل صراحه وممكن ما اكمل
ابدا ما امشي على اي شي ولا على اي جدول
ممكن من اول يوم بس وخلاص
وان شاء الله البنات يفيدونك