بيض بالفرن بس بطريقتي للرجيم دايت سحوره

سـحــ الورد ــــر

16-12-2022 - 11:25 am

بيضه ونقطع معها طماط وفليفله وزيتون ورشه ملح ونخلطها ونضيفها في قالب الكيك ونحط فوقها جبن شرايح نقطعه مربعات انا حطيت نص شريحه بس
وبعدها نحطها بالفرن انا شويت معها بطاطس
وهذا السفره كامله
ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي

وجبات دايت انقاص الوزن

التعليقات (9)

رشيقه2010

16-12-2022 - 02:29 pm

سحوره احس الوجبه كبيره مو للريجيم

دنو الطيوبه

16-12-2022 - 03:30 pm

سوسو
الصور مو طآلعه عندي . :(

سـحــ الورد ــــر

16-12-2022 - 04:31 pm

مثل ماقلت لك رشوقه الصحون صغار في حجم كفة اليد
دنو عيدي تحديث الصفحه وتطلع معك

shooola

16-12-2022 - 05:32 pm

تسلم يدك وبالعافيه
لو اكل كل هالاكل عز الله مابخرج من الباب خ

فواحة الأمل

16-12-2022 - 06:33 pm

تسلم يدينك ياعسوله..

هآيدي الجميله

16-12-2022 - 07:34 pm

إشتهيتها فكره مره ممتازه
بس بيض وجبن دسم انتبهي ..
الله يوفقك سحورآآه

الفراشه غير الملونه

16-12-2022 - 08:35 pm

ماشاء الله عليش ياسحوره
انتي هنا .. وانا ماادري
الله يوفقش ان شاء الله يارب
اكيد ماعرفتيني انا وحده مسجله في منتدى عالم حواء
وطلعت .. ولا شي تحت الفراشه يجنن

فراشة مكسورة الجناح

16-12-2022 - 09:36 pm

بالعآفيه عليكِ
بالعكس آكلك صحيُ ودآآيتُ
وآهم شيُ آنكِ وصلتيُ هدفكِ ..
والليُ تقول عز الله مآطلعت لو آكلت هالاكل ..
برد عليكِ وآقولكِ حرميُ نفسكِ وجوعيهآ ونحفيُ آتركي الرجيم ورجعي دبل
ب العكس طريقتهآ حلوٍ وتشبع ومن غير زيوت كلهآ شويُ ..
الله يفرج همكِ سحوره ُ ويوفقكِ..

فاقــده غالــي

16-12-2022 - 10:37 pm

روعه يعطيك العافيه ياعسل

بف بيستري بر بكذا خلطه للرجيم وبالصور دايت سحوره←
قروب يومياتنا بالصور أحلى وراح نكون إبداع في كل شيء→