الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أم عبدالعزيز
06-07-2022 - 11:29 pm
كيفكم بنت اليوم جيبتلكم برنامج رجيم عنجد روعة
ومضمون ماية بلمايه
أول مرة أشوف هنظام بصراحة بمنتدي حواء ......لكن دحين قرأته بكتاب لسه جيبته حق الرجيم وأيد له نتائج مضمونة
بقولكن عليه دحين
هاه أقول معايا يابنات و لا لآ
:aq2
أول شئ دا الرجيم يعتمد علي تنلول نوع واحد من الطعام لمده ثلاث أيام ولاتتعدي فتره هذا الرجيم أسبوعين
وهذا الرجيم لاينصح به ألا للاوزان الثقبله أي بصحه جيده
الذين لايعانون من أمراض بلقلب أو الكلي أو السكري وعادة يستخدم مع السمان ذو الآرادة الضعيفة في أتباع الرجيمات لمده طويله
بلا نبداء
هيدا الرجيم مقسم الي أربع أقسام
أول ثلاثه أيام زبادي أو لبن رائب بأي كميه لكن يجب أزال وجه الزبادي الدسم
ثاني ثلاثه أقسام لحوم مسلوق أومشوي أذا كان لحم دجاج أوسمك
ثالث ثلاثه أقسام خضروات فقط بأي كميه
رابع ثلاثه أقسام فواكهة بأي كميه ،عدا (البلح والعنب والتين)مع الاقلال والحد من تناول الموز والمانجو
ويفضل كل يوم نوع واحد من الفاكهة في ثلاثه أيام
وأحب أن أنوه أنه يجب تناول الماء بكثره في هيدا الرجيم
والرياضه للحصول ع النتائج المضمونة والنزول أكثر وأسرع
ودمتم سالمين وأن شا الله ينول ع أعجابكم وأكون أفدتكم
:aq2
ومضمون ماية بلمايه
أول مرة أشوف هنظام بصراحة بمنتدي حواء ......لكن دحين قرأته بكتاب لسه جيبته حق الرجيم وأيد له نتائج مضمونة
بقولكن عليه دحين
هاه أقول معايا يابنات و لا لآ
:aq2
أول شئ دا الرجيم يعتمد علي تنلول نوع واحد من الطعام لمده ثلاث أيام ولاتتعدي فتره هذا الرجيم أسبوعين
وهذا الرجيم لاينصح به ألا للاوزان الثقبله أي بصحه جيده
الذين لايعانون من أمراض بلقلب أو الكلي أو السكري وعادة يستخدم مع السمان ذو الآرادة الضعيفة في أتباع الرجيمات لمده طويله
بلا نبداء
هيدا الرجيم مقسم الي أربع أقسام
أول ثلاثه أيام زبادي أو لبن رائب بأي كميه لكن يجب أزال وجه الزبادي الدسم
ثاني ثلاثه أقسام لحوم مسلوق أومشوي أذا كان لحم دجاج أوسمك
ثالث ثلاثه أقسام خضروات فقط بأي كميه
رابع ثلاثه أقسام فواكهة بأي كميه ،عدا (البلح والعنب والتين)مع الاقلال والحد من تناول الموز والمانجو
ويفضل كل يوم نوع واحد من الفاكهة في ثلاثه أيام
وأحب أن أنوه أنه يجب تناول الماء بكثره في هيدا الرجيم
والرياضه للحصول ع النتائج المضمونة والنزول أكثر وأسرع
ودمتم سالمين وأن شا الله ينول ع أعجابكم وأكون أفدتكم
:aq2
التعليقات (9)
حبيباتي مشكورين ع مروركم
يافراشات
وأنا أويدكم هو قاسي لكن سريع مرة للسمان وينزل بسرعه لانو بعدهم بيمل من التدريج وأنو بينزل منهم قليل من الوزن
وشكرا مرة ثانيه
يافراشات
وأنا أويدكم هو قاسي لكن سريع مرة للسمان وينزل بسرعه لانو بعدهم بيمل من التدريج وأنو بينزل منهم قليل من الوزن
وشكرا مرة ثانيه
يسلمو على الريجيم ...يا قلبي
واللي تحب تجربه تخبرنا بالنتائح حبيباتي أوكي ؟
واللي تحب تجربه تخبرنا بالنتائح حبيباتي أوكي ؟
مشكورة مشرفتي تاغاليه أنا دحين ماشيه ع نظام بس بحب أغير وأنا هجرب أن شالله
والله شكله جد رجيم روعه لانه يعطي نتايج سريعه مايعطي فرصه للملل بس سؤالي هل اقدر ابدل يوم الزبادي واللبن الرائب لان مااقدر اكلهم يسويلي مشاكل هضميه مزعجه ويعطيج الف عافيه اختي مرموره
رجيم الألف كالوري لليوم→
بس أعتقد أن هذا الريجيم قااسي وما ينصح فية
وأسفة لأن وجهة نظري شوي موحلوة ياحلوة