الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ريووف***
27-06-2022 - 04:07 am
بسم الله الرحمن الرحيم
:::
حبيت اطرح هالموضوع
علشان الكل يستفيد بشكل مضمون ..
//
يعني ابي تجارب مضمونه
مثلا ...
انا جربت ...رجيم الكميائي اربع ايام ...ومشي نص ساعه
3 ايام الحمد لله نقصت ..2 كيلوا ..
::
ومره جربت رجيم التمر يومين نقصت كيلو ..
يعني ابي تكتبون
اسم الرجيم..؟
وكم نقصتوا معه ..؟
وفي كم يوم ...؟
ومع رياضه اولا ...؟
واذا تستخدمون كريمات (اسمها)ونتيجها...؟
واذا تاكلون حبووب(اسمها)ونتايجها...؟
واكون شاكره لكم .....
واتمنى ...اشوف تفاعلكم ...
ريووف***
:::
حبيت اطرح هالموضوع
علشان الكل يستفيد بشكل مضمون ..
//
يعني ابي تجارب مضمونه
مثلا ...
انا جربت ...رجيم الكميائي اربع ايام ...ومشي نص ساعه
3 ايام الحمد لله نقصت ..2 كيلوا ..
::
ومره جربت رجيم التمر يومين نقصت كيلو ..
يعني ابي تكتبون
اسم الرجيم..؟
وكم نقصتوا معه ..؟
وفي كم يوم ...؟
ومع رياضه اولا ...؟
واذا تستخدمون كريمات (اسمها)ونتيجها...؟
واذا تاكلون حبووب(اسمها)ونتايجها...؟
واكون شاكره لكم .....
واتمنى ...اشوف تفاعلكم ...
ريووف***
التعليقات (8)
انا جربة رجيم التمر يومين نقصة كيلو ونص مع مشي وجربت خلطة الزنجبيل والزيت زيتون احس انها حلوه لتصغير الكرش وبغيت اسئل عن رجيم الثوم وبعد رجيم الفجل مين جربته ونتيجه ممكن
صلاتي سر حياتي
مرورك الاكثر من روعه
تسلمين ياقلبي ع التفااعل ...
وياليت تكتبين كم كان وزنك وكم صار
علشان يتشجعون البنات اكثر تعرفين السمنه تجيب اليائس ساعات
واكون شاكره لك
مرورك الاكثر من روعه
تسلمين ياقلبي ع التفااعل ...
وياليت تكتبين كم كان وزنك وكم صار
علشان يتشجعون البنات اكثر تعرفين السمنه تجيب اليائس ساعات
واكون شاكره لك
الملكه نونو
ماشاء الله عليك
حتى انا جربت خلطت الزنجبيل مع الزيت زيتون
احسها حلووه للبشره وللجسم
يصير ناعم +تحسين بخفه
واشكرك على تفاعلك مع الموضوع
والله يصبرني ويصبر كل مسلم الين انحف .."
ماشاء الله عليك
حتى انا جربت خلطت الزنجبيل مع الزيت زيتون
احسها حلووه للبشره وللجسم
يصير ناعم +تحسين بخفه
واشكرك على تفاعلك مع الموضوع
والله يصبرني ويصبر كل مسلم الين انحف .."
انا حبايبي من بداية رمضان وانا تغير نظام غذائي
يعني خففت كثير واحس السبب الرئيسي في سمنتي
(الرز)المهم كان وزني 91 والان ولله الحمد 84
من9ايام والاسبوع اللي قبله كان 83ونصف بس
عشاني اكلت رز زدت تقريبا كيلو وكم غرام
الحين ماادري زدت اونقصت لاني زي ماقلت ماني
ماشيه على دايت معين والرياضه لك عليها
والله يوفقنا بس بصراحة هاذي اليومين
ماني جديه زي اول
وادعو لي الله يوصلنا لمبتغانا جميعا ان شاء الله
يعني خففت كثير واحس السبب الرئيسي في سمنتي
(الرز)المهم كان وزني 91 والان ولله الحمد 84
من9ايام والاسبوع اللي قبله كان 83ونصف بس
عشاني اكلت رز زدت تقريبا كيلو وكم غرام
الحين ماادري زدت اونقصت لاني زي ماقلت ماني
ماشيه على دايت معين والرياضه لك عليها
والله يوفقنا بس بصراحة هاذي اليومين
ماني جديه زي اول
وادعو لي الله يوصلنا لمبتغانا جميعا ان شاء الله
قاهره الاحزان
ابحثي بقوقل اكيد بتلقينه او سووي بحث في نفس القسم
حق الدايت ...
وصلاتي اذا بتمر مره ثانيه اان شاء الله ماتقصر
وتجيبه لنا ..."
ابحثي بقوقل اكيد بتلقينه او سووي بحث في نفس القسم
حق الدايت ...
وصلاتي اذا بتمر مره ثانيه اان شاء الله ماتقصر
وتجيبه لنا ..."
نصائح للتخلص من الزيادة في الوزن التي تتبع الحمية→
بصراحه كنت اعاني من السمنه بس قررت اني اسوي رجيم والحمدلله سويت رجيم الكربوهيدرات ونحفت وصلت للوزن المطلوب وبعدها سويت رجيم لتثبيت الوزن والحمدلله على مايرام ماشيه على الاكل الصحي والمفيدة وجسمي مثل ماهو لا زت ولا نقصت والى الان افضل رياضه السباحه والمشي