تجمع لإزلة الكرش

معقولة ولا رد
يارب لاتحيجني إلا لك

حتى انا اعاني من بطني صاير كبير ولا هم مترهل كني حملت كذا مرة
وانا لسا بنوتة
بليز شلون اتخلص منها ساعدوني

حمدلله ماعندي كرش
بس عندي لحم شوي بفخووذي تهي تهي
ان شاء الله احد يدخل ويفيدينا ..

هلا خيتو
انا استخدمت مويا دافيه وليمون ع الريق ومره مفيده بصراحه
وكمان العشاء يكون لبن زبادي برضو راح تلاحظي الفرق في منطقة الخصر
وكمان جربت الشاي الأخضر مع الميرميه واكليل الجبل والزنجبيل
وهذه الاشيا اللي افادتني
غير تمارين البطن اللي لازم الكل يسويها
^_^

الانثى السحريه
الله يعينني ويعينك انا ماصارت لي الا من بعد حبوب كبد الحوت الله لايعيدها

إن شاء الله أحد يفيد

احلى قشطه^_^
هلا فيك جربته مرة وسبب لي حرقة بالمعدة
والزبادي مااطيق كل الالبان ومشتقاته

وه بس همت بحبك بقول لج سر بس لاتضحكين انتي واماال ايه ههه
انا ضعيفه بس لاحظت فيني كرشه صغيرونه بدت تكبر ، ابي اقضي عليها
حاولت اسوي تمارين البطن بس م اقدر ت ماقدر ارتفع وانتثني لين ركبتي ههه
بس بحاول كل يوم وبت س هل علّي المهمه ،

^
^
ههه ي حظج تعالي شووفي كرشتي بتقولي حامل ب السابع وانا بعد مو متزوجه خخ
بالنسبه للخلطات وغيره جربت ولا فادني شي
بس من اليوم بديت استخدم الملفوف وعسى يفيدني
واقتبست بعض اللي لقيته عن الملفوف
تاخذي الملفوف وتفتحي اوراقه وتشويه على النار او بالمكوى الغرض منه انه يكون ساخن وهو حار تحطيه على بطنك
وتلفينه بقطعه شاش وتشدين على بطنك المهم تنامين فيه وتغسليه في الصباح وتدهنين بأي كريم
وعلى هالشئ لمده شهر او 20 يوم راح تشوفين النتيجه انا مشكلتي ما استمريت امكن 3 او 4 ايام وفعلا نزل وزني كيلوو
--
بنات تقدرون تحطونه في اي وقت وانا سمعت من الدكتور انه لازم تشونه شوي على النار
وتحطونه على البطن من غير ماتخلي فراغات تغطي البطن كله والجوانب كمان وتلفي جسمك بقطعه قماش وتخلينه اما تنامين فيه
او عادي خليه بالنهار وبعدين ارميه واغسلي جسم وحطي كريم مرطب بالنسبه لي 3 ايام لاحظت فرق في الكرش شوي نحفت
وانتم ان شاء الله تستفيدو منها
----
بالامس الجمعه جاني اتصال من احد الاصدقاء ،،،
قم بسرعه لحق افتح القناه .....
فتحت القناه المطلوبه واذا بدكتور عربي يتحدث عن اكتشاف جديد
من شانة محاربة وازاله انتفاخ البطن (الكرش ) والطريقة بسيطة جدا في متناول الجميع وسوف
اختصر لكم كلامه في النقاط التالية :
1/ احضر خضار الملفوف ( اكيد معروف وراح تسير ازمة فية دي اليومين لحق ،،، اخخ
2/ اكوي شرائح الملفوف بحيث تصبح سخنه شوية ،،،
3/ ضع شرائح الملفوف المكوية حول البطن بصورة دائرية ،،،
4/ قم بوضع قماش من فوق الملفوف الحار حول البطن ،،،
5/ يستخدم قبل النوم
6/ يستخدم لمدة اسبوع دون انقطاع ،
لا تنسي تعمل قياس قبل وبعد استخدام هذة الطريقة السهلة البسيطة حتي تتاكد من
جدواها ،، مع امنياتي لجميع المكرشيين بالاستفادة ،،، جربوا وش وراكم
تقبلوا تحياتي ،،،،
------