sweet_cute
25-09-2022 - 01:31 pm
مرحبا يا صبايا.....
كيفكم ان شاء الله تمام التمام؟
وكيف النفسيه مع الريجيمات ؟؟؟ اكيد اوكي صح؟ خ
المهم يا حلوين ايش رايكم بريجيم الكورن فليكس احد سمع عنه؟؟؟
يقولوا انه ينزل 1 كيلو باليوم,,,, والحلو انه ما يرجع الوزن بسرعه!!
ولاني اموت بشي اسمه كورن فليكس قررت اجربه بس بعد ما اشوف ارائكم عنه!!
والطريقه:
الفطور والغداء والعشاء عباره عن : كورن فليكس مع حليب قليل الدسم وسكر دايت او مع لبن قليل الدسم.
و ممكن تاكلي تفاح بين الوجبات وممكن تشربي اعشاب لو تحبي..
انتظر ردودكم بسرعه.
ابغى احد يشجعني .
شكلي بجربه قريبآ جدآ
مشكورة تسلم ايدينج يالغالية