تعالوا بسرعة للدايت الروعة

للرفع
وينكم ولارد

انا عني ما جربته بس نصيحه الي ينزل بسرعه يرجع اسرع قبل 3 اسابيع سويت نظام ونقصت 4 وبعدها ب4 ايام رجعتها 5 تخيلي كيف وكمان حنا داخلين ع رمضان يعني المغريات والمقليات والحلويات يمكن ترجعين الدبل لاسمح الله نصيحتي اتبعي نظام صحي او تخفيف

مقارب لنظامي بشوف النتيجه يوم الجمعه
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1031980/

نصيحه لك يا كاتبة الموضوع من أخت والله
لقد قمت بهذا الريجيم وهو ريجيم ينقص الوزن فعلا من 4 - 6 كيلو في الأسبوع ولكنه خطير جدا على الصحة
والله اني من ثالث يوم أصابني حالات اغماء فهذا الريجيم يؤدي إلى خفض الضغط بصورة غير عادية
ويصيبك بفقر دم في أقل من شهر
وكل ما تخسريه يكون من سوائل جسمك ومن وجهك وليس من الشحم
وستصابين بتساقط غير عادي في الشعر ولن تستطيعي إيقاف أو تقليل تساقط الشعر لمدة طويله حتى ترين نفسك في حالة يرثى لها
ستصابين بضعف عام وعدم قدرة على القيام بأي نشاط ولا حتى القيام من سريرك مع مرور الوقت
والله العظيم أصابتني كل هذه الأعراض
وكان معي مجموعه يقومون بنفس الريجيم أصابتهم نفس الأعراض وانخفاض الضغط وفقر الدم ولكن لم يصلوا الى مرحلة الإغماء مثلي
حبيبتي المهم انك تخسري وزنك وليس صحتك
أدعو الله لك ان تخسري وزنك وانتي بكامل الصحة والعافية