الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (5)
رياضة القفز ينصح به اخصائي الرياضة وبنفس الوقت يحذرون اصحاب الاوزان العالية من استخدامها فيهي تسبب الترهل لهم اما اصحاب االاجسام الرشيقه او اللذين لايعانون من سمنة مفيده لهم جدا جدا
اكيد القفز على الحبل رياضه حلوة
مو بس لتخفيف الوزن
هي مطلوب تقريبا في جميع الالعاب
شكرا لك اختي الكريمه
على هذا الطرح الطيب
ودمتي بود
مو بس لتخفيف الوزن
هي مطلوب تقريبا في جميع الالعاب
شكرا لك اختي الكريمه
على هذا الطرح الطيب
ودمتي بود
نفس ما قالت الاخت عذبة المبسم رياضة القفز بالحبل زينه للاجسام الرشيقه بس الاوزان الثقيله موزينه لهم لان سألنا المدربه عندنا في النادي الرياضي وقالت هو يخفف الوزن بس يرهل البطن وينزل الرحم .
رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه→